弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，简称甲亢，甲亢患者出现肥胖，要想减下来，只要按照科学的方法，并不是很困难。甲亢患者出现肥胖，一般是甲亢发病过程中，在一开始患者是消瘦，随着病情的好转，高代谢症候群得到控制，这时患者如果饮食没有很好地控制，或者没有进行适当的锻炼，就容易出现体重增加的情况。这时候应该对每天进食的热量进行总体控制，可以按照标准体重来进行计算，其公式是身高-105就是患者的标准体重，然后按着每kg体重30大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果的进食量进行总体控制。
当甲亢控制好以后，也就是冲击治疗以后，可以适当增加一些运动，可以从轻微运动开始，包括慢走、快走、游泳、跳操，主要根据患者的心脏功能以及耐受程度来调节运动量。
大多数甲亢的患者发生肥胖都是甲亢治疗逐渐好转，但是患者的饮食仍然按着甲亢没有控制的情况下进餐，进食量过高，由于甲亢已经控制，甲状腺激素水平已经恢复正常，进入机体过多的热量不能进行有效的代谢，容易造成肥胖。通过科学的饮食控制和运动，大多数患者都能够有效减肥。
