哺乳期吃什么去火

2023-04-20 15:06

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哺乳期如果有上火的现象,不是特别严重时可以不用药物治疗,通过平时的饮食和生活习惯的改善,来缓解上火的症状。可以吃寒性的水果,或者是食物起到去火的作用,可以适量吃点苦瓜,或者熬点绿豆汤、冬瓜汤,都有去火的作用,也可以适量吃点芒果、猕猴桃、香蕉类的水果也具有去火的作用。平时注意多喝水,不要吃辛辣、刺激性的食物,注意不要熬夜过度,养成良好的生活习惯,也能够缓解上火的症状。如果感觉上火比较严重可以用金银花泡水喝,能够起到清热、解毒、去火的作用。如果感觉上火特别严重,出现有咽喉肿痛或者是齿龈疼痛类的症状,可以喝蒲地兰口服液治疗。

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