上海交通大学医学院附属新华医院
呼吸内科
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嗓子痛可进食的水果类型较多，包括梨、枇杷、苹果、柚子、甘蔗、柿子、葡萄、樱桃、猕猴桃等，均有清热解毒、活血化瘀的作用。嗓子疼痛时，水分较多、维生素含量多、口感好且便于食用的食物也有利于帮助患者生津止渴，帮助局部黏液、分泌物可以被稀释、减少，还有祛痰、减少局部不适感的作用。
除此以外，西红柿、黄瓜为清热解毒的蔬菜。但嗓子疼痛时进食水果需适当地切小，使患者易吞咽、吸收，进食甘蔗、石榴时可榨汁，香蕉也有止咳化痰、清热解毒的作用。
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"嗓子疼的时候可以使用一些梨、苹果或者是橘子等，具有生津作用的水果，缓解嗓子疼的症状，一般咽喉急性发炎的时候，饮食方面主要是清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物，比如生的葱、姜、蒜、辣椒等等，多喝水，加强营养的饮食，对疾病的恢复也有帮助。一般咽喉的急性炎症，主要是因为细菌，或者是病毒感染的原因造成的，在治疗方面，需要做血常规的化验，确定感染的类型，再针对性的使用抗生素，或者是抗病毒的药物口服或者输液治疗，有些感染严重，出现高热的，也可以针对性的使用退烧药物治疗。"
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/08/06收听(33210)
能去火的水果有很多，常见于以下几种：1、西瓜：去火作用非常好，别称又叫寒瓜，又叫... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/30播放(46571)
能去火的水果有很多，常见于以下几种：
1、西瓜：去火作用非常好，别称又叫寒瓜，又叫...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30播放(46571)
"身体出现上火可以通过食用性味寒凉的水果进行调理，可以进食梨、香蕉、西瓜、甜瓜、甘蔗、山竹、柚子等水果。下面简单介绍一下几种常食用水果的作用：1、梨具有清肺热、润肺止咳等作用，可以治疗肺热或者肺阴不足等引起的咳嗽、干咳、咳吐黄痰等情况；2、西瓜具有解暑清热、利尿通淋等作用，可以治疗夏季暑热感冒、胃热、湿热引起的泌尿系感染等疾病；3、香蕉性味也比较寒凉，同时还具有润肠通便的作用，对于内火太盛同时伴有大便干燥的情况，效果是最好的。虽然说水果能够起到泻火的作用，但是也不能一次性食用过多以免损伤胃阳。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/15收听(27118)
去火时食用的应是具有寒凉特性的水果，如梨、百合、荸荠、西瓜、柚子、火龙果等，可用于去除体内火热... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/09播放(81418)
去火时食用的应是具有寒凉特性的水果，如梨、百合、荸荠、西瓜、柚子、火龙果等，可用于去除体内火热...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/09播放(81418)
去火的水果其实有很多，主要如下：1、西瓜：去火的水果中，去火能力较强的就是西瓜，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(43366)
去火的水果其实有很多，主要如下：
1、西瓜：去火的水果中，去火能力较强的就是西瓜，...
2023/06/01播放(43366)
能够去火的水果很多，什么情况下需要去火？火大的表现有心火、肺火、胃火，比方口舌生疮、小便黄、小... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/05/31播放(90968)
能够去火的水果很多，什么情况下需要去火？火大的表现有心火、肺火、胃火，比方口舌生疮、小便黄、小...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/05/31播放(90968)
目前市面上有非常多种值得推荐的去火水果，最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好清除人体内的热性。梨清热降火、滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效缓解上火的情况。西瓜是夏季最常食用的水果，其价格便宜，食用西瓜可以利尿排毒，有利于人体健康。猕猴桃具有非常丰富的维生素，可去火、美白、养颜，提高抗氧化能力。火龙果能清热泻火，具有丰富的花青素。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27收听(89770)
"能够去火的水果有很多，简单介绍几种：1、柚子，柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质，还含有大量的维C。2、草莓，中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。3、西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果。4、香蕉，也可以去火，因为可以促进肠道的蠕动，加速排便、清除体内的毒素，也有把火气降下去的作用。5、柠檬，柠檬里面也含有丰富的维C，柠檬也可以起到清热杀菌的作用，柠檬泡水还可以有效地去除火气。6、火龙果，火龙果的营养是很丰富的，也是具有清热去火、解毒、通便的作用，还有明目的功效。肝火旺盛的人可以吃山楂来去肝火，肺火旺盛的人可以多吃荸荠，荸荠可以清肺火，还有化痰止咳的作用，另外还有我们常吃的苹果、梨等都有去火的作用。"
刘震│北京医院
2020/04/26收听(84130)
"咽喉部疼痛，患者如果不是过敏体质，也没有糖尿病病史，任何水果都可以吃。如是过敏体质者，除对易过敏水果不要吃以外，其他的水果也都可以吃。水果并不是药物，对咽喉部疼痛没有治疗作用，对治疗也没有帮助作用。咽喉疼痛是耳鼻咽喉科常见症状，大多数是由咽喉部黏膜急性炎症引起。咽喉部疼痛时不可吃辛辣、刺激性食物，不可喝酒和吸烟，最好进流质、半流质，且易消化、富有营养的食物。疼痛严重者需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断以后在医生指导下进行治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/06/18收听(69502)
很多的水果都有去火的作用，常用的苹果、梨、猕猴桃、香蕉、西瓜都属于凉性，都可以去火，具体的见于... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/28播放(27785)
很多的水果都有去火的作用，常用的苹果、梨、猕猴桃、香蕉、西瓜都属于凉性，都可以去火，具体的见于...
2023/06/28播放(27785)
嗓子疼的时候大部分的水果都是可以吃的，有一些容易上火的，比如榴莲、荔枝、桂圆等要尽量减少吃。因为中医的观点，上火会导致嗓子发炎或者加重嗓子的发炎，其它大多数的水果都是可以的。要多吃蔬菜、水果，多喝水，避免刺激的、容易上火的食物，比如辣椒、羊肉、大枣，或者其他保养品、补品等。如果症状严重可以用含片喷剂、雾化吸入治疗，如果嗓子发炎同时并发有溃疡，一些特别酸的、刺激的水果也尽量减少吃。如果症状比较严重，需要及时到医院做检查，因为嗓子疼有可能是急性喉炎或者急性会厌炎，有导致喉部黏膜水肿、喉梗阻、窒息的风险。
申金霞│北京大学人民医院
2020/08/11收听(87504)
"嗓子疼：首先，可以吃凉性的水果，如雪梨。雪梨具有清热润肺、止咳化的功效，雪梨与川贝、冰糖一起煲汤喝最合适。其次，可以吃富含维生素C的水果，如柠檬、番茄等。还可以吃富含维生素B的水果，如胡萝卜，有利于嗓子的修复。可以吃葡萄，葡萄具有生津的作用，喉咙疼痛时可以缓解疼痛的症状。苹果含有有机酸等营养物质且具有润肺等功效，对嗓子疼也有一定的效果。也可以用石榴汁漱口，对于嗓子疼有很好的缓解作用。还可以用水冲蜂蜜喝，可以润肺止咳，具有抗菌消炎、促进组织再生的功效。"
2019/04/26收听(94244)
"嗓子疼通常是急性的咽喉炎、急性扁桃体炎，病人疼痛要是特别厉害，伴有发烧，影响进食，这时候通常把梨、西瓜、苹果或者橙子等水果用榨汁机榨成汁给病人喝，有利于病人的康复。如果病人咽痛不明显，不影响进食，可以直接进食，避免的水果主要是龙眼、荔枝、芒果，这些水果暂时先不用。急性炎症期间不能光靠吃水果使疾病得到好转，最重要的还是靠药物治疗，通过药物和吃的方面进行综合治疗，才能够使疾病得到痊愈。"
宋海涛│北京医院
2020/03/22收听(59828)
嗓子疼通常建议吃以下水果：1、梨：梨在本草纲目上有记载，有生津、止渴、止咳、化痰... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/14播放(93092)
嗓子疼通常建议吃以下水果：
1、梨：梨在本草纲目上有记载，有生津、止渴、止咳、化痰...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/14播放(93092)
"上火或者感冒等很容易导致嗓子疼痛，使人非常难受。如果想快速的缓解这些症状，可以适当吃一点水果，比如梨子属于凉性的水果，有生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效，而且富含有丰富的水分和维生素C，对缓解喉咙疼痛以及炎症非常有效。柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁等，还有维生素B1、B2等，对人体非常有益，这些营养物质能够对人体发挥犹如天然的抗生素的作用，具有抗菌的功效，能够增强人体的免疫力，对于缓解喉咙发炎疼痛有非常好的功效。苹果也含有丰富的维生素C，同样具有增强免疫力、抗炎利咽的功效。柚子口感质嫩、爽口，而且清甜、幽香，所含有的维生素C比苹果还要高出20倍以上，而且富含有糖类、维生素、铁、磷、柠檬酸等，具有补血益气润肺、化痰止咳、定喘功效，对于咽喉疼痛也有非常好的辅助治疗作用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/08收听(11610)
嗓子疼可以吃雪梨、火龙果等清热去火的水果，如果嗓子疼痛比较剧烈，可以把火龙果、雪梨榨成果汁喝，这样可以通肠运便，有效的起到去火的作用，也可以对嗓子疼痛有明显的缓解作用。不要吃一些酸度比较大的食物，比如橙子、桔子等较酸的水果不要吃，酸的水果可以刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛。也不要喝过酸的果汁，会刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛。所以，如果出现嗓子疼痛，可以喝清热去火的果汁、蔬菜汁，比如苦瓜汁等。
王琳│河南省人民医院
2020/07/06收听(52670)
牙疼吃西瓜这一类的水果去火效果一般比较好，但是吃完西瓜以后还是要注意及时的漱口，并且必要时注意刷牙。长期保持口腔清洁卫生，养成非常良好的卫生习惯，从而使口腔达到良好的卫生环境，就可以尽最大程度避免牙病的发生，例如龋病、牙髓炎、根尖周病、牙龈炎、牙周炎等，都可造成牙痛，而使患者感到难受。牙痛比较严重时，可能会影响患者的生活质量，特别是饮食、休息、睡眠、精神状态一系列的问题。因此，应该注意长期保持口腔清洁卫生，饭后漱口，才能够尽最大程度预防牙疼的发生，吃水果例如西瓜这一类可能去火效果较好。
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/29收听(48620)
"感冒出现嗓子疼痛可以吃富含有多种维生素、微量元素和富含有大量生物水分的水果，可以选择西瓜、水蜜桃、猕猴桃、火龙果、马蹄、香蕉、柑橘、橙子、莲雾、百香果、葡萄、哈密瓜、人参果、樱桃、菠萝、龙眼、柿子、苹果、梨子、牛油果等。可以生吃，也可以打成果汁服用，还可以加热做成水果羹放入冰糖服用。这些水果能够增强机体的免疫力，对抵抗病原体也非常有益，能够清咽、利喉、润肺，缓解感冒嗓子疼痛的症状。"
2019/02/16收听(62466)
怀孕嗓子疼建议吃清热、去火的水果，比如雪梨、火龙果、香蕉等等，可以起到清肠通便的作用，有效的缓解上火的症状，可以起到治疗嗓子疼痛的作用。同时不要吃过酸的水果，比如柠檬、橙子等等，过于酸的水果可以刺激咽喉部的黏膜，加重嗓子疼痛。另外多喝水、多休息，多吃清淡饮食，以及蛋白含量高的食物，多吃蛋白含量高的食物可以增强机体的抵抗力，可以快速缓解嗓子疼痛。
2020/07/29收听(32886)
如果出现咳嗽、嗓子疼，可以吃汁类比较多的水果，比如西瓜或者雪梨。这些水果由于汁类比较多，可以起... 王琳│河南省人民医院 2023/03/28播放(51134)
如果出现咳嗽、嗓子疼，可以吃汁类比较多的水果，比如西瓜或者雪梨。这些水果由于汁类比较多，可以起...
2023/03/28播放(51134)
湖北省中西医结合医院 温暖
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