软骨损伤往往不可逆，一般在软骨损伤时候，建议服用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。因为其属于软骨细胞外基质的组成成分，可以改善关节软骨细胞的代谢，即促进软骨细胞的合成代谢，抑制软骨细胞分解代谢，可以增加关节软骨基质的组分，在某些方面，增加软骨内蛋白多糖的含量、增加软骨层的厚度。
硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素除了营养关节软骨外，还有抑制炎症、缓解疼痛的作用。另外，还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，来减轻软骨磨损，缓解软骨退变的进程。
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患者可以吃如下几种食物，或者是药物，来快速的补软骨：一、患者可以吃一些营养关节软骨的药物。比如患者可以吃硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节活素，并且配合一些碳酸钙...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(55026)
补软骨吃的东西有以下几个方面：第一、复方软骨素片，这个药物是通过动物软骨提取出的粘多糖，能够促进软骨细胞的代谢，这样能够促进炎症以及代谢产物的代谢，有助于软骨的恢复。第二、盐酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/11 收听(44488)
"首先针对于食物来说，软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物，以及营养含量比较高的食物，并且需要保证食物的多样性，毕竟软骨的生成或者修复，是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(82352)
"软骨当中有效成分多数包括硫酸软骨素、胶原蛋白、透明质酸，可以通过食物，也可以通过药物来补充软骨的营养。补充软骨的食物有贝类、螃蟹，螃蟹当中还有葡萄糖胺，能够促进软骨的修复，还...
李磊│泰安市中医院
2023/12/26 收听(21502)
补软骨可以吃的食物其实还是比较多的，饮食上主要还是以胶原蛋白的摄入为主，一般在平时的饮食当中可以多吃像猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮这样的食物，都可以达到补软骨的目的。在平时适当的补钙...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/09/16 收听(63178)
"关节软骨的成分主要是透明质酸和胶原纤维，因此关节软骨损伤时要注意多补充蛋白质及葡萄糖胺等，还要补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物和水果中含量极少，比...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(75072)
"一般口服钙片多针对的是骨质疏松的病变，如果想营养软骨，多数是口服是硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖这类的药物。这个药物具有很好的营养软骨的作用，主要是针对的软骨的退变，以及软骨...
李磊│泰安市中医院
2023/11/11 收听(67794)
01:38
事实上并无补软骨效果最好的食物或者补品，如果患者发生软骨磨损、退变，或者软骨损伤，如软骨骨折，需要及时补充营养物质，促进软骨修复。也可以口服药物治疗，如硫酸软骨素、氨基葡...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（45276）
血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、...
肖明│山东省立第三医院
2023/12/09 收听(52766)
02:03
目前临床上子宫内膜过薄非常常见，临床表现为月经过少，月经后期或者是已经闭经，是很多女性非常困扰的问题。很多病人会因为月经过少来就诊，或者是闭经来就诊，在检测的时候都会发现...
张文红│山西中医药大学附属医院
2023/10/06 播放（56114）
"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/12 收听(63228)
吃什么补蛋白质最快？奶类，如牛奶、羊奶、马奶等。肉类，如牛肉、羊肉、猪肉。蛋类，如鸡蛋、鸭蛋。还有大豆类，包括黄豆、青豆和黑豆，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的...
刘恋│长春市儿童医院
2023/01/20 收听(35202)
"叶酸是备孕和怀孕期间，非常重要的营养元素之一。叶酸的摄入量和胎儿正常发育，有着紧密的联系。大部分的绿色蔬菜和水果中，都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/27 收听(15888)
"怀孕前1-3个月建议开始补充叶酸，因为叶酸可以预防多数孕期神经管畸形，叶酸对妊娠期高血压等疾病也有预防作用。补充叶酸可以通过药物，也可以通过食物。目前多通过药物，比如爱乐维等...
赵晓东│北京医院
2023/06/30 收听(62898)
"首先应该分析一下导致低血压的原因是什么。如果说是体质原因导致的，那么确实可以通过补充食物以及服用某些中成药来提升血压。但是如果是某些疾病导致的，比如脊髓空洞症，再就是严重的腹...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/10/26 收听(93164)
"低血压是指收缩压低于90mmHg且舒张压低于60mmHg。目前没有什么饮食或口服药物能快速的升高血压，生理性因素和病理性因素都可导致低血压。生理性的低血压无明显症状，不影响身...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/07/27 收听(74888)
"心虚可以吃安神定志丸，心虚在临床上主要是指心虚胆怯，常见的症状包括心慌、善惊易恐、坐卧不安、失眠多梦、容易惊醒、恶闻声响，还可以出现食少纳呆、舌苔薄白、脉细数，治疗上要镇惊定...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/02 收听(49602)
"雌性激素是一类有广泛生物活性的类固醇化合物，有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌系统，心血管系统机体的代谢、骨骼的生长和成熟皮肤等各个方面均有明显的影响。...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/05/11 收听(98698)
01:46
黄体功能不足吃孕激素补最快，这时要考虑黄体功能不足是哪种情况。若是黄体功能不足导致月经不调，可能正常人黄体期应该至少维持10天，即孕激素高的状态是10天。如果不到10天，...
王悦│北京大学人民医院
2023/05/31 播放（40307）
"吃含有铁元素、蛋白质和维生素的食物，可以起到快速补心血的效果。食物中的铁元素是促进血液形成的主要元素，心血不足的患者可以通过食用含有丰富铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉、动物...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/12/29 收听(36368)
