断奶回奶要几天

2023-02-19 23:13

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一般断奶以后7-15天可以彻底的回奶,但由于个人体质不同,具体的回奶时间也因人而异,停止哺乳以后可以让奶水自然的回奶。
出生以后最初的6个月建议纯母乳喂养,接着以持续母乳喂养,并添加适当的补充食品、补充食物来进行喂养,直到2岁甚至更大。母乳一般在宝宝10个月左右,根据具体情况可考虑断奶,随着辅食量增加,母乳的量逐渐减少,婴儿吸吮的次数也会减少,乳汁的分泌也在逐渐减少。如果在给宝宝断奶的时候,妈妈奶水已经不多了,停止哺乳以后可以让奶水自然的回奶。在断奶前,妈妈可以提前3-4天用熟麦芽冲饮,有利于下奶,断奶期注意饮食清淡,不要吃容易下奶的食物,保持好愉快的心情都有利于回奶。
回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。如果乳房胀得难受可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。回奶时饮食的选择,忌食促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等。

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