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自然回奶过程即断奶后10-14天可基本回奶。回奶最初阶段,由于乳汁淤积于乳腺腺腔内,使乳房肿胀、疼痛,同时反射性引起垂体分泌垂体泌乳素量减少。垂体泌乳素量减少可引起或刺激乳腺泌乳量减少,通常为正反馈过程,所以在回乳过程中不建议排空乳腺,因为反复乳头刺激可刺激垂体泌乳素分泌,从而导致断奶、回奶周期延长,使断奶较为困难。
淤积于乳腺中的乳汁在断奶后第3天可达最高量,此时乳房疼痛达到较严重阶段,严重影响休息、睡眠及正常生活、工作。随着垂体泌乳素降低,疼痛会在断奶后第7天明显缓解,泌乳量明显减少、乳房柔软、疼痛减轻,在断奶后10-14天乳汁分泌基本停止,完成整个断奶的过程。
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"对于断奶的女性来说,可能1-2周才能回奶,要注意和重视。特别是哺乳期女性,在断奶过程中一定要尽快处理,如果有硬块需要积极干预,以免时间久了反复刺激或者出现阻塞,要尽快先评估再治疗。自然回奶是通过给孩子减少喂奶次数,自然让母乳分泌减少,达到回奶的目的。阻塞的患者可以去乳腺专科完善检查,做B超以及必要时做血常规检查就可以明确,明确后再选择合适的治疗方案,以综合治疗为主。同时还需注意休息,注意饮食,不要吃油炸、油腻的食物,特别是一些激素水平高的食物,以免反复刺激和诱发,病情加重。如果有硬块还需进行物理治疗,比如找专业的开奶师,通过2-3次开奶就可以把积乳、积奶排空,不要担心。断奶时宝妈应注意有残留的乳汁时不要挤压,需通过药物来回奶,注意及时清洗乳头,保持干净,调整日常饮食的方式,保证休息质量,不要熬夜。"
高天│空军军医大学西京医院
2020/05/11收听(59688)
"断奶后几天能回奶,具体与原因、性质有关,差不多3-5天,但还与积乳或化脓有关,所以先评估后再控制。尽快去乳腺专科完善相关检查,比如做乳腺B超看是否有积乳或者有炎症再处理,必要时还需做血常规,看是否有化脓、白细胞增高等。必要时还要尽快干预,可以用吸奶器吸或者找专业的开奶师,通过2-3次(治疗)把积乳排空就可以,之后穿宽松的内衣,每三个月复查一次。"
2020/03/19收听(24440)
"一般断奶以后7-15天可以彻底的回奶,但由于个人体质不同,具体的回奶时间也因人而异,停止哺乳以后可以让奶水自然的回奶。出生以后最初的6个月建议纯母乳喂养,接着以持续母乳喂养,并添加适当的补充食品、补充食物来进行喂养,直到2岁甚至更大。母乳一般在宝宝10个月左右,根据具体情况可考虑断奶,随着辅食量增加,母乳的量逐渐减少,婴儿吸吮的次数也会减少,乳汁的分泌也在逐渐减少。如果在给宝宝断奶的时候,妈妈奶水已经不多了,停止哺乳以后可以让奶水自然的回奶。在断奶前,妈妈可以提前3-4天用熟麦芽冲饮,有利于下奶,断奶期注意饮食清淡,不要吃容易下奶的食物,保持好愉快的心情都有利于回奶。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。如果乳房胀得难受可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。回奶时饮食的选择,忌食促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等。"
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/28收听(85332)
"每个人断奶后,回奶时间不同,在哺乳期9-11个月左右的时候,奶水量会慢慢下降,正常人断奶回奶的时间,大概需要7-15天,但是因为身体情况不同,因此回奶时间也有差异。如果奶水量较少,大概只要3-5天左右,就能够完全回奶,如果奶水量比较多,可能需要更长一段时间,才能完全回奶。退奶的方法有很多,最简单的就是停止哺乳,必要时可以使用药物来进行调理,如果产后一段时间,一直都回奶不全,可以服用维生素B6等药物来进行治疗,能够起到回奶的功效。也可以口服生麦芽,连续服用一段时间后,也能够帮助彻底回奶,回奶期间最好不要继续给孩子喂奶。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09收听(76142)
"断奶通常会需要3-7天的时间回奶,每个人有个体差异,具体和个人体质有一定的关系。在断奶时乳房不会立刻停止分泌乳汁,会继续分泌,因此会感觉到乳房有一种胀痛的感觉。大多数断奶期女性这种症状会持续3-7天,然后自行缓解。在断奶时可以循序渐进的断奶,先戒白天奶,然后再戒夜奶。断奶期间意志一定要坚定,不能一直让宝宝吸吮乳房,否则就会刺激乳房导致乳汁分泌,无法断奶。断奶时还要配合饮食上的管理,饮食上尽量避免吃高蛋白食物,尤其是猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等,这样才能够缩短回奶期。尽量多吃清淡的食物,以素食为主,例如蔬菜、水果。如果断奶比较难,乳房淤积严重,可以遵医嘱服用回奶药物,但不可自行随意用药。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/26收听(88872)
"断奶后选择用自然回奶方法的妈妈,在断奶后7-15天能彻底回奶。这主要是自然回奶是通过宝宝的吸吮刺激减少,自然让妈妈的乳汁分泌减少,以达到回奶效果。要想加速回奶时间,妈妈在哺乳后期可逐渐减少给宝宝喂奶的次数,逐渐加长喂奶间隔时间。另外,对于人工回奶的妈妈,断奶后回奶的时间更快,快则1-2天,慢则要3-5天,具体时间要看妈妈的身体情况而定。虽然人工方法回奶快,但是还是不提倡,尤其是要生二胎的妈妈。吃退奶药,打退奶针,这样回奶的方法会影响以后奶水的分泌。断奶后,要想既快速又健康达到回奶的效果,建议选择自然回奶的方法比较好。自然回奶,可以食用回奶蔬菜和水果,比如山楂、韭菜、花椒、味精、豆角、人参、柚子、茄子、木耳等,都是不错的回奶食物。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/26收听(83254)
如果确定不继续喂奶,断奶第二天就可以回奶。回奶的药有时经过乳汁分泌, 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/08播放(48711)
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/08播放(48711)
"母亲给孩子断奶,多数的情况可能在2-4周左右,基本上就能完全回奶。母亲在2-4周的时候会有很明显的涨奶,因为不哺乳了,但是组织还在继续的分泌,这时比较痛苦,在这段时间要尽量的去减少痛苦,就是让回奶时间缩短,这样回奶的难受程度就会降低。怎么让回奶更容易:第一、尽量离孩子远一点,避免宝宝对母亲的精神刺激,以防止刺激垂体下丘脑分泌催乳素,让回奶的时间比较长。第二、尽量少喝水,少喝水有助于减少乳汁的分泌。如果要比较快的回奶,需要用一些药物,如溴隐亭,用回奶药的时候要在医生的指导下进行,不能自已随便应用,因为有可能会出现一些副作用。注意产妇回奶期间应忌食促进乳汁分泌的食物,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。还需注意尽量避免使用激素类的药品或回奶针,很容易引起乳房萎缩等乳腺问题。"
刘治滨│中日友好医院
2020/05/12收听(74184)
"如果奶水平时比较充足,可能时间要久一些,一般4-5天即可。断奶期间尽量不要喝汤水,多吃回奶的食物,有花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、茴香、橘子、人参等。宝妈要注意休息,要回奶的时候,乳房胀疼,局部要热敷或者是用芒硝袋装外敷,以便消肿止痛。也可以煮麦芽水喝。如果胀的难受,可以每次挤一点出来,不能让奶一直胀着,不然容易发烧或引起乳腺炎。"
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2018/06/04收听(96694)
"从断奶开始到真正的泌乳素水平下降,泌乳细胞停止工作,一般能都需要几天或者几周的时间,主要取决于在断奶之前乳房泌乳的量,乳房的哺乳时间越长,泌乳量越大,断奶的时间可能也需要更长。一般建议用自然离乳的方式给宝宝断奶,就是逐渐的减少哺喂的次数和晡喂的时长,使乳房乳汁慢慢的减少分泌,直到停止,当然这个过程可能需要挺长的时间,也许需要几周的时间。如果想更快的回奶,可以吃一些降低泌乳素水平的药物,比如溴隐亭,这个药物基本上两周左右就可以达到完全回奶的作用。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(30446)
"给宝宝断奶一般需要3-7天才可以回奶,具体的时间不能一概而论,因为存在着个体的差异。有的人可能时间短一些,有的人时间长一些。母乳含有婴儿生长发育所需的营养成分,但是随着孩子生长发育的需要,母乳已经不能满足宝宝营养发育的需求,所以及时的断奶是有必要的。断奶前可以先有一个过度期,慢慢减少母乳喂养次数,加其他饮食途径。断奶的时候要彻底戒断宝宝吸吮乳房停止刺激,减少乳汁的分泌。在生活中要注意母亲的饮食,母亲在回奶期间要尽量的饮食清淡,避免高蛋白的食物。特别是要少喝鱼汤、猪蹄汤、鸡汤,这些容易引起乳汁分泌的食物。母亲饮食尽量以素食为主,必要时可以在医生指导下服用回奶药物,切记避免自行服药。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/24收听(84778)
"哺乳末期奶量逐渐减少,这时如果不喂奶,会逐渐将奶憋回去,称为自然回奶,这种方法也可以,但是往往时间比较长,相对痛苦,也容易继发乳腺炎等不良情况。所以目前多半还是要给予回奶药回奶,包括大剂量维生素B6、大剂量雌激素、溴隐亭等方法,最常用的是大剂量维生素B6口服,一天三次,一次200mg,也就是20片,总共服用5-7天,之后一般就可以回奶,也可以采用大剂量雌激素,但有增加血栓形成的风险,也可以采用溴隐亭回奶,但有头晕不适等不良反应。"
赵晓东│北京医院
2020/03/18收听(40264)
"一般来讲分娩以后我们是主张母乳喂养的,现在我们都建议母乳喂养至少能够坚持半年,有条件的要坚持到一年甚至到两年再断奶。当然可能有些女性因为某些原因,比如说因为某些疾病或者是自己的一些客观条件需要断奶。如果要决定断奶,可以临床上辅助药物来回奶,但是任何药物也不是说一吃马上就可以断掉,它也是个逐渐的过程。如果要决定断奶,需要减少喂奶的次数,但是不能让奶胀得太厉害,如果要是奶憋的厉害还有可能得乳腺炎,所以逐渐减少喂奶的次数,完了配合药物,这样一个星期左右才能逐渐的减少奶,逐渐的回掉。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/22收听(90904)
断奶首先要停止哺乳,同时可以口服回奶的药物,比如维生素B6,200mg,一天三次,连吃4-5天,生麦芽60-100克,水煎后当茶饮,还可以用芒硝外敷乳房,这些药物对于回奶效果都是很好的。要少吃汤类的食物,这样回奶就是最快的,回奶是一个过程,必须通过大脑的调节,然后泌乳素才能停止分泌,主要是通过涨奶的压力,可以反射性的引起泌乳素分泌减少,才能够慢慢的停止泌乳。一周后就没有涨奶的感觉,这个时候也不要挤奶,以免引起乳腺炎症。
李顺华│莒县中医医院
2018/11/08收听(44900)
"在回奶期间,应该注意控制饮食,不要吃太油腻的食物,不要喝汤特别多的食物,能减少乳汁的分泌。可以适量的多吃山楂、麦芽、或韭菜,也可以适量的多吃豆制品、豆奶粉类的,里面含有雌性激素,有回奶的功效。如果只凭食物回奶,效果比较差,可以去中药房买麦芽回来熬水喝,效果会比较好。期间也可以适量的吃维生素B6,或乙烯雌粉,这种药物都具有回奶、抑制乳汁分泌的作用。还应该注意不要穿太紧的内衣,避免导致血液循环不通畅,挤压引起乳腺炎,导致乳房肿痛严重,炎症的时候容易导致化脓。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/30收听(63036)
断奶最快的方法是应用大剂量的激素,一般临床应用补佳乐口服3-5天,但是不同的人,选择不同的方法。对于部分有肝脏问题的人,不能用大剂量激素来回奶,可以通过口服中药的方式,比如炒生麦芽可以泡水、代茶饮,还有可以口服维生素B6。如乳房肿胀,可以选择乳房上外敷芒硝,减少疼痛刺激及乳汁的分泌。还可以选择非药物方法,减少哺乳次数。通过减少泌乳的刺激,使泌乳素分泌减少,乳汁分泌相对就少了,还可以通过减少脂肪及汤的摄入量。总体来说不同患者根据需求,可以选择不同的方式方法解决断奶的问题。
张金环│北部战区总医院
2020/04/03收听(95824)
断奶后需要回奶,可采取以下措施:1、停止哺乳:停止婴幼儿对乳房的吸吮刺激,能较好... 程娇影│中日友好医院 2023/09/20播放(97514)
断奶后需要回奶,可采取以下措施:
1、停止哺乳:停止婴幼儿对乳房的吸吮刺激,能较好...
程娇影│中日友好医院
2023/09/20播放(97514)
"如果想要快速回奶、断奶,有以下几种方法:第一、在回奶期间最好不要吃各种水分含量比较高的食物,比如不能喝猪蹄汤、鲫鱼汤,这些汤汤水水之类的食物都发奶,以免导致回奶缓慢。第二、可以在医生指导下服用维生素B6等药物,这类药物可以促进回奶,同时对身体基本上不会有很大的影响,可以抑制乳汁的分泌,也能够减轻乳房的疼痛感。第三、可以用炒麦芽煮水喝,这样也能够起到回奶的效果,平时一定要注意不要经常按压乳房,以免对乳房产生损伤。回奶期间要注意保持良好的心态,最好不要过度紧张,也可以吃点容易回奶的食物,比如韭菜、芹菜等。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/19收听(64852)
回奶的方法:一、自然回奶。首先可以逐渐减少喂奶次数,如果奶水不是太多,可以选择一点一点减少喂奶的次数,这样乳汁分泌量就会少,奶自然就回去了。其次缩短单次喂奶的时间,每次给宝宝喂奶时间不要太长,慢慢缩短,宝宝的吮吸刺激减少,奶水的分泌自然下降。再次减少蛋白质的摄入,产妇一定要注意少喝汤,少喝水,吃点清淡的食物,还可以穿紧身的衣服,这样会挤压乳房,减少乳汁分泌。二、人工回奶。首先药物法是人工回奶常用的方法,可以吃雌激素类的药物减少乳汁分泌。其次可以找催乳师,催乳师进行专业的按摩也能够帮助回奶。
2018/10/31收听(268)
"给孩子断奶怎么回奶更好,回奶的方式就分为有自然回乳,还有就是药物性回乳。自然回乳是只能就是逐渐减少哺乳的时间、哺乳的次数,使积存在乳房内的乳汁产生负反馈,使泌乳素的水平下降,以及乳房对泌乳素水平敏感性的下降,渐渐泌乳细胞就会慢慢停止工作,乳汁也会越来越少。这种自然的慢慢回奶的方式,腺液不会过度的充盈和肿胀,因此对乳房会有很好的保护。如果有妈妈特别着急要上班,会需要很短的时间内就断奶,可能最好需要药物的辅助,使泌乳素水平下降,这样可以帮助哺乳的妈妈尽快回奶。"
2020/04/22收听(89858)
湖北省中西医结合医院 温暖
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