如何加速血液循环

2023-12-07 15:25 收听:43333

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促进血液循环,有以下几种方法:
一、在日常生活中,可以通过做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、爬山、跳绳等,这些都可以让身体血流加快。
二、脑部的供血不足,可以口服药物,比如西比灵、倍他司汀等,或者中成类的药物,血塞通、脑心舒、葛酮通络胶囊等等。
三、跌打损伤之后,出现了局部肿胀、淤血,可以外敷正红花油,内服三七伤药片、伤科跌打胶囊、七厘散等,活血化瘀、消肿止痛。
四、物理治疗方法,比如局部热敷、应用微波、中频脉冲、超声波等,红外线治疗也可以促进局部的血液循环。

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