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"宝宝吃什么能够提高免疫力具体如下：第一、我们要均衡孩子的营养，不能挑食也不能偏食，在饮食当中，要建议孩子多吃富含维生素C的水果，比如说橙子、猕猴桃这一类的水果。第二、要建议孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/05 收听(12108)
"六个月之前的宝宝，能吃母乳的尽量吃母乳，母乳中含有丰富的抗体，可以提高宝宝的免疫力。六个月之后的宝宝，辅食可添加下列食物来提高宝宝免疫力：1、含VC高的食物，VC能提高身体免...
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/09 收听(16016)
"对于提高宝宝的机体免疫力，需要注意以下几点：1、养成饮食的好习惯：如不要偏食、挑食，营养要合理全面。2、多吃优质蛋白的食物：比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、鸡肉，还有新鲜的蔬菜...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/02 收听(22778)
"提高宝宝的免疫力，首先要加强营养、均衡饮食，要做到让宝宝不挑食、不偏食。同时饮食当中我们要尽量给宝宝富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，同时适当的增加优质蛋白的摄入，比如牛...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/15 收听(62800)
"提高宝宝免疫力的方法如下：1、家长要正确护理孩子，使孩子避免受凉、吹风、感冒等；2、让孩子的饮食比较好一点，做餐要通过荤素搭配、营养均衡的方式，让孩子获取充足和多样的维生素以...
司振阳│南京市中医院
2023/06/06 收听(24700)
02:50
在营养方面不叫提高免疫力，更强调调节免疫力，合理调节免疫力有利于健康。能够调节免疫力的食物。 首先强调一定要均衡摄取每天需要的食物，居民膳食指南也指出每天有膳...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/02/08 播放（79098）
"提高宝宝的抵抗力，需要从以下几个方面进行注意：1、加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。2、应该养成一个早睡早起的好习惯。3、应该养成经常运动的好习惯，无论...
朱芳│长治市妇幼保健院
2023/11/19 收听(70526)
01:55
人体免疫力的提高需要多种营养物质，并不是某一种食物吃完之后就能提高，饮食要均衡。比如免疫力的形成可能需要很好的蛋白质、维生素、矿物质，包括糖分和脂肪，都有一定辅助提高人体...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/02 播放（30322）
"很多患者会问，抵抗力低、免疫力低吃什么能够提高？要提高自身免疫力，首先做到营养充足以及营养均衡，主要是一些蛋白质，包括优质蛋白为主，可以吃一些瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、豆...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/16 收听(22316)
01:40
免疫是双向性的，免疫过度也不好，会引起免疫性疾病，而免疫力过低肯定不好，所以要把免疫力调节到适宜程度。提高免疫力的饮食注意事项如下：
1、提高免疫力需要的不只吃单...
王晓云│海南省中医院
2023/11/25 播放（85176）
02:14
2岁宝宝若要增强抵抗力，应均衡饮食，每天保持肉、蛋、奶、鱼、水果、蔬菜补充充足，才能满足宝宝生长发育的需要，主要食物如下： 1、维生素D：宝宝生长发育需常规补...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/05 播放（85608）
"有患者问怎么提高免疫力？提高免疫力是综合的治疗过程，包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的，比如长期高血压、糖尿病、肾病...
张学武│北京大学人民医院
2023/05/18 收听(67314)
"提高机体免疫力的方法常见如下：1、饮食方面：要健康饮食，营养要均衡，食物要多样化，多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等，上述物质可以...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/20 收听(28162)
"提高宝宝免疫力的方法如下：一、预防接种，预防接种是最主要的提高免疫力的方法，能够预防相应的疾病，目前常见的传染病以及高发疾病都有疫苗可以接种。二、饮食均衡，宝宝要均衡饮食，多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/14 收听(64102)
"提高宝宝的抵抗力和免疫力，首先要加强孩子的喂养，均衡饮食，要让宝宝做到不挑食、不偏食，同时在饮食当中尽量多吃含有维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子等。在蛋白质摄入当中，尽量多吃...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/19 收听(77530)
"要想提高宝宝的免疫力和抵抗力，需要注意以下几方面：1、营养方面：宝宝要不挑食、不偏食，养成良好的进食习惯，要多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类，各种蔬菜、水果...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/03/22 收听(13742)
01:41
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素，如长期失眠、焦虑、抑郁等症状，都可以造成免疫力低下。若患者患有某些较严重的疾病如肿瘤或者大手术以后，或者患有长期、慢性的消...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08 播放（54616）
提高自身免疫力的方法有很多种：1、可通过药物调节自身免疫，药物调节中可用中药，也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(90822)
"提高宝宝的免疫力，首先要均衡饮食，要让孩子做到不挑食、不偏食。在饮食当中要让孩子多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃这些维生素C含量高的水果。其次要让孩子多吃异体蛋白，比...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/09 收听(95938)
