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喝酒后睡不着觉是由于酒精对中枢神经系统的刺激导致的，研究表明，少量的酒精对中枢神经系统起到是兴奋作用，尤其是在睡前少量饮酒，反而让人更加难以入睡。即便是入睡，酒精的刺激也会让人...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/25 收听(70770)
"患者在饮酒以后睡不着觉，也属于是正常的现象。因为酒精属于是刺激性、兴奋性的饮品，患者如果喝酒量不大的情况下，容易导致中枢神经系统受刺激，患者在刚喝完酒以后就会出现神经系统的紊...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(14082)
01:51
饮酒后，特别是少量饮酒会使大脑处于兴奋状态导致难以入睡，即使入睡也易出现浅睡眠或睡眠中反复觉醒。如果饮酒量较大，大脑会在短暂的兴奋状态后迅速转入抑制状态，所以会出现大量饮...
彭华│上海长征医院
2021/07/16 播放（73408）
"人体在喝酒后会进入三个时期，分别是兴奋期、共济失调期和昏迷昏睡期。通常在人第一个时期就是兴奋期，因饮酒后酒中的乙醇会快速通过血脑屏障，刺激脑神经引发大脑神经的异常放电信号，因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(98436)
01:50
喝枸杞一般不会影响睡眠，除非患者体质较爱上火，且喝枸杞的量也特别大，可能会造成体内火比较旺，继而影响睡眠。通常如果体质不爱上火且喝枸杞的量不大，失眠与喝枸杞一般没有关系。...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/24 播放（71856）
"失眠和枸杞没有关系。枸杞是一个药食同源的药物，既可以作为食物食用也可以作为药物来治病。枸杞的主要功效有滋阴润肺、补肝明目，主要治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状，如果患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/11 收听(25620)
"喝酒有可能兴奋了人的神经，兴奋了人的大脑，使人的情绪比较高亢，所以会有失眠，睡不着觉。这种情况下，建议喝点解酒汤，多喝水，促进酒在体内的代谢，可以喝一杯泡的热牛奶，也可以泡泡...
杨立平│大庆市中医医院
2018/12/10 收听(91854)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第一、生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候，会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(71764)
"突然睡不着觉，考虑病人出现突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以见心理方面的原因，比如病人经历事情，导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(76024)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、神经衰弱，多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(34906)
"睡不着觉有很多原因，原因如下：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧，例如马上要考试了，导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/24 收听(15808)
01:52
喝奶茶睡不着觉是怎么回事，喝奶茶睡不着觉，奶茶、绿茶或者红茶中，都含有一定的茶叶提取物。茶叶的提取物主要含有茶多酚，茶多酚除了有一定抗氧化、防衰老，还有轻度利尿作用外，还...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/12 播放（34270）
01:51
喝茶水睡不着觉，是因为茶水内含有兴奋大脑的物质，不管是红茶还是绿茶，都主要含有茶多酚，而茶多酚可以兴奋大脑中枢。许多人在劳累或开会时，由于要提高注意力，喜欢喝浓茶，使头脑...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2021/09/18 播放（96790）
"失眠包括入睡困难和早醒，一般按时间长短大概分为三类，有一类是短暂性失眠，这时通常与当天、近1-2天之内一些诱因有关，比如兴奋性的食物、药物、饮料的摄入，包括饮酒、红牛、咖啡，...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(11066)
"睡不着觉又称为失眠，是睡眠障碍的一种类型，对于失眠的治疗，首先是要查找病因，针对病因治疗，如果病人是心理负担过重，建议可以给予心理的治疗，如果是由于一些疾病导致的，应该积极的...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(90460)
"引起睡不着觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠，导致睡不着觉...
齐英斌│吉林省人民医院
2020/01/03 收听(93750)
睡不着觉首先考虑是由于精神紧张、过度疲劳，或者是压力大导致的植物神经功能紊乱，影响脑内递质代谢异常。病人出现的这种入睡困难，临床上又称为睡眠障碍。对于有入睡困难的睡眠障碍，可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(12182)
01:41
如果患者出现睡不着觉的情况，一般是由于近期的压力过大，或出现紧张焦虑的情绪，那么患者应尽量避免压力的产生，可和朋友多进行沟通，转换自身的关注点，通过心理调节的手段来缓解压...
杨赟│江西省人民医院
2019/02/14 播放（65918）
"总是睡不着觉，长期就会导致周身乏力、头晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中。白天的精神比较疲惫，对生活还有工作造成不利的影响。总是睡不着觉的调理，一、要从生活方式上进行干预，规...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/07 收听(61746)
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
