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喝枸杞一般不会影响睡眠,除非患者体质较爱上火,且喝枸杞的量也特别大,可能会造成体内火比较旺,继而影响睡眠。通常如果体质不爱上火且喝枸杞的量不大,失眠与喝枸杞一般没有关系。...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/26 播放(71856)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种:第一、生理性的,比如大脑皮质过于兴奋、激动等等,这种情况通常可以自行缓解,一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候,会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/23 收听(71764)
"睡不着觉有很多原因,原因如下:第一、由于压力过大可能导致患者睡眠,可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧,例如马上要考试了,导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/03 收听(15808)
"突然睡不着觉,考虑病人出现突然的失眠,引起突然失眠的原因,可以见心理方面的原因,比如病人经历事情,导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因,比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/02 收听(76024)
"引起睡不着的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、神经衰弱,多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者,主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等,通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/02 收听(34906)
"患者在饮酒以后睡不着觉,也属于是正常的现象。因为酒精属于是刺激性、兴奋性的饮品,患者如果喝酒量不大的情况下,容易导致中枢神经系统受刺激,患者在刚喝完酒以后就会出现神经系统的紊...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(14082)
"喝酒以后出现睡不着觉的情况,主要考虑可能由于酒精对大脑神经的刺激,从而引起兴奋,导致人出现失眠、睡不着觉。如果肝脏有问题也有可能会引起睡不着觉的情况,像中医所说的肝主怒,肝有...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/09/23 收听(69848)
喝酒后睡不着觉是由于酒精对中枢神经系统的刺激导致的,研究表明,少量的酒精对中枢神经系统起到是兴奋作用,尤其是在睡前少量饮酒,反而让人更加难以入睡。即便是入睡,酒精的刺激也会让人...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/10/04 收听(70770)
喝奶茶睡不着觉是怎么回事,喝奶茶睡不着觉,奶茶、绿茶或者红茶中,都含有一定的茶叶提取物。茶叶的提取物主要含有茶多酚,茶多酚除了有一定抗氧化、防衰老,还有轻度利尿作用外,还...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/12 播放(34270)
喝茶水睡不着觉,是因为茶水内含有兴奋大脑的物质,不管是红茶还是绿茶,都主要含有茶多酚,而茶多酚可以兴奋大脑中枢。许多人在劳累或开会时,由于要提高注意力,喜欢喝浓茶,使头脑...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/06/10 播放(96790)
"睡不着觉出现失眠的症状是非常难受的,如果偶尔一次可以不用治疗,如果经常都出现失眠的症状,需要治疗一段时间。可以临时服用安眠药,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片,睡眠的质量改善以后,...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/26 收听(63374)
如果患者出现睡不着觉的情况,一般是由于近期的压力过大,或出现紧张焦虑的情绪,那么患者应尽量避免压力的产生,可和朋友多进行沟通,转换自身的关注点,通过心理调节的手段来缓解压...
杨赟│江西省人民医院
2023/10/28 播放(65918)
"晚上睡不着觉,首先见于是植物神经功能紊乱导致,病人可以出现入睡困难、容易醒,建议病人以调整植物神经功能紊乱为主,必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉,临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(27944)
总是睡不着觉可能由精神压力过大所致。当代生活节奏较快,很多人加班工作、熬夜的情况十分常见,长期加班熬夜容易导致精神压力过大,造成人体的植物神经调节功能异常,从而出现晚上睡不着的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 收听(12142)
"引起睡不着觉的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素,如睡前高强度运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,皆可以影响睡眠,导致睡不着觉...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/08/23 收听(93750)
"总是睡不着觉,长期就会导致周身乏力、头晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中。白天的精神比较疲惫,对生活还有工作造成不利的影响。总是睡不着觉的调理,一、要从生活方式上进行干预,规...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/04 收听(61746)
睡不着觉首先考虑是由于精神紧张、过度疲劳,或者是压力大导致的植物神经功能紊乱,影响脑内递质代谢异常。病人出现的这种入睡困难,临床上又称为睡眠障碍。对于有入睡困难的睡眠障碍,可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/30 收听(12182)
"经常出现睡不着觉考虑是否有长时间精神压力大、忧虑过度、用脑过度等现象,甚至经常处于惊恐、害怕的状态,容易造成入睡困难的问题。要注意睡眠环境是否嘈杂不安静、声光刺激严重等也会使...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(18454)
"睡不着觉又称为失眠,是睡眠障碍的一种类型,对于失眠的治疗,首先是要查找病因,针对病因治疗,如果病人是心理负担过重,建议可以给予心理的治疗,如果是由于一些疾病导致的,应该积极的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/10 收听(90460)
"失眠包括入睡困难和早醒,一般按时间长短大概分为三类,有一类是短暂性失眠,这时通常与当天、近1-2天之内一些诱因有关,比如兴奋性的食物、药物、饮料的摄入,包括饮酒、红牛、咖啡,...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/18 收听(11066)