喝枸杞为什么睡不着觉

2023-04-06 09:02

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失眠和枸杞没有关系。枸杞是一个药食同源的药物,既可以作为食物食用也可以作为药物来治病。枸杞的主要功效有滋阴润肺、补肝明目,主要治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状,如果患者睡不着觉考虑是因为心肾不交型,可以中药里配合枸杞子来进行治疗。枸杞本身并不会导致患者出现失眠的问题,如果睡不着觉要从自身的生活方式,或者是心理方面来进行分析。比如很多人因为情绪焦虑、精神压力比较大,或者是不规律作息导致生物钟紊乱,就会出现睡不着觉的情形。

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