饭后血糖高怎么办

2023-07-19 19:12

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饭后血糖高与进食的数量和种类有很密切的关系,我国主要是以餐后血糖高为主要特点,与主食中的碳水化合物含量比较高有关系,主要是米饭、馒头、面条、地瓜、南瓜等,饭后血糖高主要采取以下的治疗措施:1、严格控制饮食,根据自身的体重以及活动量,制定每日的主食量,不要食用稀饭、面条、点心等,地瓜、南瓜可以当做主食来吃。血糖控制不达标的情况下,不能吃水果。2、餐后进行适当的体育活动,比如游泳、慢跑以及健身操都有利于餐后血糖的下降。3、经过饮食控制以及运动以后,餐后血糖仍然偏高,需要采取口服降糖药物治疗,比如阿卡波糖类的药物。作用机制就是延缓碳水化合物在肠道的吸收,从而达到降低餐后血糖的治疗目的。

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