乳腺疏通的方法

2023-09-24 11:27

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乳腺疏通的方法有以下几种:
第一、按摩,可以帮助缓解乳管扩张症以及乳腺炎症,按摩时可采取左手按摩右侧乳房,用手掌部位顺时针或者逆时针的方向,由乳腺以及乳晕为中心的位置,由外向内按摩,需要先轻柔,后稍加用力,可以起到活血化瘀、促进血液循环的功效,按摩半个小时,再换右手按摩左边乳房。
第二、热敷,可以用毛巾沾热水,热敷乳房30分钟左右,每天需热敷2-3次,可促进血液循环。
第三、寻找专业的通乳师用专业手法帮助乳腺疏通,乳腺疏通后需注意及时将乳房里剩余的乳汁挤出,以免再次淤积,堵塞乳腺引发乳腺炎症。

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