疏通乳腺吃什么应根据所患有的乳腺疾病决定，有三种情况：第一、若处于哺乳期时，由于乳汁淤积引起乳腺导管堵塞，可口服回奶汤并行乳房按摩。第二、若患有乳腺囊性增生症且症状明显时，可口服乳癖消颗粒或逍遥散，必要时在专科医师指导下服用抗雌激素药物，如三苯氧胺。第三、若患有乳腺导管扩张症，应口服青霉素类或头孢菌素类抗生素预防乳腺感染，必要时积极手术治疗。当患有某种乳腺疾病需要疏通乳腺时，都应尽量以清淡且富含维生素类食物为主，如新鲜蔬菜和水果。避免进食过多油炸及高脂和辛辣刺激类食物，如肯德基或麦当劳等。