产后多吃巧克力好吗

2023-08-21 21:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 产后多吃巧克力好吗
01:10

语音内容

产后不宜多吃巧克力,巧克力容易引起情绪不稳定或者情绪失控的情况,而且巧克力也可能导致发胖,增加对维他命的需求,并且糖分也消耗身体中的维他命和矿物质,使人更容易爱吃甜食。
摄取过高的糖分的甜食,不仅不会缓解疲劳,也可能导致疲劳加重的情况,所以在产后一般要补充新鲜的蔬菜和水果,而饮料以新鲜的果汁为主。饮食上需要避免过高的糖分,特别是血糖增高的女性,获取了过甜的或者巧克力都对血糖控制不良的影响。

分享:

72

相关推荐

多吃水果好吗?

吃水果已经成为一种大众化的饮食习惯,看看各种水果店遍地开花,就知道大家对水果的喜爱,人们常美其名曰“补充维生素”。但是大家想过没有,在如今食物品种如此丰富的年代,我们到底缺不...

沈祥立湖北省中西医结合医院

2023/12/23 阅读(18737)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358
黄凤华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved