艾灸是中医的一个方法，是燃烧艾叶利用燃烧艾叶之后产生的温热效率，刺激于经络腧穴，对脏腑进行调整，每天艾灸对人体没有太多的伤害，《扁鹊心书》上说过，人于无病之时常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保寿百年也，这是《扁鹊心书》里的话。
每天轻度艾灸没有伤害，关键是要通风的环境，比如在通风良好的环境下进行艾灸，如果通风环境不好，艾烟对人体的呼吸道也有刺激，因此方法是好，但是要用在好的环境下，才能够产生保健作用。
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天天适量地喝咖啡，对身体没有明显害处，但如果不加节制地天天大量喝咖啡，对于身体的危害就比较明显了，具体危害如下： 1、诱发失眠：咖啡当中富含一定量的咖啡因，而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（25363）
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天天刮痧是否对人体产生伤害，取决于刮痧的力度，力度较大可能会对皮肤造成损害，力度较小则没有太大损害，具体如下： 1、力度较大：对人体可能没好处，也没有意义。刮...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/05 播放（90228）
艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结以及防病保健等作用。身体在劳累或者其他原因导致不适的情况下，出现阴阳失调、脉络瘀阻，每天艾灸对身体有非常大的好处。在艾灸过程中通过消瘀散结...
焦乃军│河南省中医院
2023/01/04 收听(69010)
"艾灸是传统中医特色疗法之一，长期艾灸对身体是没有损害的，反而有非常多的好处。艾草是纯阳之草，艾灸具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。现代人由于生活作息不规律，爱熬夜，喜欢...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/07/25 收听(81520)
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多数患者喜欢长期艾灸，操作简便，在家即可进行操作，从理论而言，长期艾灸并无明显害处，但如果操作不当，会造成一定并发症或不良反应，例如烫伤、感染、疤痕。 如果疤...
王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院
2023/07/04 播放（67948）
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长期艾灸对身体是否有害，主要取决于身体的基本状况。艾灸具有助阳的作用，如果是阳热型、阴虚火旺型，通常不主张长期艾灸。艾灸具有活血化瘀、温经散寒、助阳、回阳的作用，对于气血...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/17 播放（84836）
在空腹的状态下，一般是不进行艾灸治疗的。主要是空腹的状态气血不够旺盛，加上精神紧张或者是由于空腹之后能量下降，不管是做针灸还是做艾灸，都容易出现异常的情况。空腹时做针灸的时候，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/14 收听(99784)
"艾灸是通过燃烧艾叶，利用温热的效力以及用艾草燃烧之后产生的药性，两个性质结合在一起产生治疗作用。它主要是可以温通经脉、化瘀散寒、升阳举陷、消肿止痛，同时可以激发人体的脏器，保...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01 收听(79200)
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艾灸需要有一定的疗程，在不同的人群中，灸治的疗程和频次不同，所以艾灸一般不能天天灸。对于有些患者刚开始可以天天灸，到后来便需隔天灸，或歇一段时间再进行灸治。这些患者通常属...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/24 播放（43777）
一般情况下，艾灸这种治疗方式，可以连续做一个月，起到温补身体阳气，温经通络的作用。对于身体阳虚，或者是身体受了风寒之邪侵袭，导致的寒凉性疾病，效果还是比较好。但是做了一个月以后...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/09 收听(73542)
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天天艾灸不会伤到元气。艾灸是一种温补的治疗方法，主要作用是温中散寒、活血通络、通经止痛等。所以，艾灸主要是以温、补、通为主。艾灸的温热感刺激穴位、经络，起到温中补虚的作用...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/17 播放（41801）
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一般情况下，艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影响是上火，有一些不同表现，如咽干、嗓子干，容易多喝水，眼干则容易多流眼泪等。 艾灸作为中医的外治法，主要作...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（32476）
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艾灸做的频率和艾灸做的时间的长短，根据病人体质决定。一般临床上如果遇到虚寒症体质的病人，大夫会建议病人配合艾灸治疗。 因为艾灸毕竟是一种比较安全的治疗方式，但...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/16 播放（38634）
"艾灸能天天用，在特定的保健穴位上，天天灸可以起到很好的保健作用。首先有一种说法，常灸足三里能活99岁，所以足三里穴可以天天灸。其次常灸的部位有神阙、关元、气海，特别是关元穴。...
焦乃军│河南省中医院
2023/04/30 收听(78424)
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艾灸是否可以每天做一定要根据病人和病情，某个方法使用的频次和病人的情况是有关系的，比如常用的防病保健治疗，足三里的艾灸，关元、气海的艾灸，没有任何疾病，只是起到防病保健的...
李辉│中日友好医院
2023/11/03 播放（79852）
"艾灸后身体舒适，无不良反应，可每天进行艾灸。艾灸是一种阳热疗法，具有温阳散寒、通络止痛的作用，因此更适合与虚寒痛证的治疗。对于寒虚型的患者，可适当增加治疗的频率，可每日艾灸，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/08/28 收听(41230)
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是否可以天天做艾灸，要具体问题具体分析，一般来说艾灸即便是天天做，多数来说安全系数也比较高，是可以的。但是在某些情况下不建议天天做。做艾灸的核心是出于患者体质、患者所患疾...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/04 播放（38166）
"天天艾灸伤元气的说法不太准确，艾灸主要是通过艾叶燃烧产生的热力渗透入人体而发挥治疗作用，主要有温散寒邪、消瘀止痛、扶阳固脱以及防病保健的作用，艾灸关元穴还有大补元气的作用。艾...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/06/12 收听(57646)
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屁股不用天天艾灸，艾灸屁股一般指的是艾灸屁股上的环跳穴，环跳穴是足少阳胆经的穴位，主要可以治疗腰臀部的疼痛，以及下肢大腿、小腿的各种疾患，腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/18 播放（73602）
