北京中医药大学东直门医院
针灸科
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天天艾灸不会伤到元气。艾灸是一种温补的治疗方法，主要作用是温中散寒、活血通络、通经止痛等。所以，艾灸主要是以温、补、通为主。艾灸的温热感刺激穴位、经络，起到温中补虚的作用，一般每周艾灸2-3次即可，没有必要天天艾灸。
有些人天天艾灸，量多了之后还容易上火，出现口苦、口干、咽干、眼睛发干的情况，这时候实际上是一种上火的表现，是补得有些过，补得过并不代表伤元气。所以，艾灸需要一个正确的频次，每周2-3次，每次20-30min。
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"天天艾灸伤元气的说法不太准确，艾灸主要是通过艾叶燃烧产生的热力渗透入人体而发挥治疗作用，主要有温散寒邪、消瘀止痛、扶阳固脱以及防病保健的作用，艾灸关元穴还有大补元气的作用。艾灸包括多种形式的灸法，也有一定的适应症和禁忌症，在临床上要针对不同的病情、体质来辨证取穴，根据具体的病情采取合适的艾灸方式。艾灸前一定要注意适应症和禁忌症，这样才不会出现艾灸伤元气的情况，因此建议要到正规的专业机构接受治疗。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/06/12收听(57646)
"艾灸有温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健的作用，每天艾灸，对人体的保健是非常好的，有病防病，无病保健。所以天天艾灸是否能伤元气，一般认为是不能的，艾灸只有扶固正气的作用。但是在一些情况下，艾灸是不太合适的，比如发烧，有阴虚内热的时候，艾灸不太合适。书上所说的常灸足三里，能活九十九，很有道理，所以古人是很有智慧的，艾灸一定会扶固正气，在一些特定的腧穴，比如关元、气海，如果经常灸这些穴位，对人体保健非常好。"
焦乃军│河南省中医院
2023/02/16收听(95356)
"艾灸是不会伤元气的，元气是人体最根本、最重要的一种气，是维持身体活动最重要的原动力，又称原气、真气，内涵是一样的，都是指先天之气。艾灸的作用主要有扶阳固脱、防病保健、温经散寒、消瘀散结，艾灸的时候是不会伤元气的，而且能起到扶正的作用，扶正就是有防病保健、扶阳的作用。扶阳的作用就是培补人体正气，加强人体生命的活力。所以，艾灸不会伤阳气，只会扶助正气。在热症的状态下不适合做艾灸，如果对阳气偏虚的患者做艾灸会更好一些。"
2023/01/07收听(99060)
"艾灸是通过燃烧艾叶，利用温热的效力以及用艾草燃烧之后产生的药性，两个性质结合在一起产生治疗作用。它主要是可以温通经脉、化瘀散寒、升阳举陷、消肿止痛，同时可以激发人体的脏器，保卫机体。艾灸可以天天做，但是要注意灸量，如果天天做艾灸每次的灸量不宜过大，因为是坚持做，所以它热力渗透性会逐渐上来。另外，做艾灸的时候要保持通风的环境，因为毕竟过浓的艾烟对人体还是有不利因素在，因此要找通风的环境，每天少量的做艾灸是可以的没有问题。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01收听(79200)
"剖宫产和顺产相比，剖宫产伤元气。阴道分娩是常说的顺产，是一种生理现象，大多数女性的恢复比较快。剖宫产是一种手术，是紧急娩出胎儿的解救方法，而不是常规的分娩方式。如果没有手术指征，建议孕妇尽量选择阴道分娩，这样对女性的损害比较小。剖宫产需要经腹，因此需要一定的愈合时间，并且手术可能对产妇和胎儿造成一定的不良影响，包括近期和远期的并发症，比如手术后可能会出现发烧、切口感染等等。如果出现切口感染，需要反复的进行换药，产妇也会比较疼痛。另外，阴道分娩的胎儿经过产道的挤压，神经系统的发育会更完善一些，还要结合孕妇的实际情况来具体选择分娩方式。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/08/11收听(30752)
"在西医上并没有元气这一说，就好像外国的妈妈不用坐月子一样。剖腹产对元气伤害不是很大，只是顺产恢复得更快一些，而剖腹产剖开子宫和肚皮的手术需要很长的时间来休养。妈妈在恢复的过程当中会精神不佳，要做好一些相关的护理工作，身体会很快得到恢复。在剖腹产以后要注意饮食，多吃富含营养的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉，对身体的恢复有很大的帮助。另外，术后及时的下床活动，可以防止肠粘连、斜疝的形成，这样也更有利于恢复。更重要的是要注意伤口的清洁以及会阴部的清理，避免感染，养好身体。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/15收听(24404)
针灸一般情况下不伤元气，若针刺时间过久可能伤元气。一般针灸分为针与灸，具体如下：... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/09/10播放(57808)
针灸一般情况下不伤元气，若针刺时间过久可能伤元气。一般针灸分为针与灸，具体如下：
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丁宇│中国人民解放军总医院
2023/09/10播放(57808)
针灸并不能伤元气，针灸所选用的穴位是脏腑经络之气，在体表的特殊反应部位，当针刺穴位时可通过穴位经络，调整脏腑，根据研究表明穴位的作用具有良性的双向调节，既可以扶正，又可以祛邪，所以针灸不会损伤元气。但部分人认为针灸会伤元气，其实是有时针灸过后会感觉到疲劳或者无力等。实际是针灸正常的作用，其会出现酸麻沉胀及肌肉疲劳无力表现，并不能说明针灸会损伤元气，也不会泄气。
2023/11/24收听(65488)
一般情况下，艾灸这种治疗方式，可以连续做一个月，起到温补身体阳气，温经通络的作用。对于身体阳虚，或者是身体受了风寒之邪侵袭，导致的寒凉性疾病，效果还是比较好。但是做了一个月以后，最好还是休息2-3天以后再接着做第2个疗程，否则容易导致局部皮肤出现干燥，或皮肤损伤的出现，这是非常重要的。所以在临床当中，艾灸治疗最好也不要天天做，要讲究疗程。做艾灸治疗，最好到专业的地方做，或者是需要专业的人指导才行，否则达不到治疗效果，还容易导致局部皮肤的烫伤，要引起重视。
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/09收听(73542)
艾灸需要有一定的疗程，在不同的人群中，灸治的疗程和频次不同，所以艾灸一般不能天天灸。对于有些患... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/24播放(43777)
艾灸需要有一定的疗程，在不同的人群中，灸治的疗程和频次不同，所以艾灸一般不能天天灸。对于有些患...
2023/03/24播放(43777)
艾灸是否可以每天做一定要根据病人和病情，某个方法使用的频次和病人的情况是有关系的，比如常用的防... 李辉│中日友好医院 2023/11/03播放(79852)
艾灸是否可以每天做一定要根据病人和病情，某个方法使用的频次和病人的情况是有关系的，比如常用的防...
李辉│中日友好医院
2023/11/03播放(79852)
"艾灸能天天用，在特定的保健穴位上，天天灸可以起到很好的保健作用。首先有一种说法，常灸足三里能活99岁，所以足三里穴可以天天灸。其次常灸的部位有神阙、关元、气海，特别是关元穴。如果每天艾灸一次，一次灸20分钟到半个小时，有很好的保健作用，可以扶正、祛邪。所以特定的穴位可以艾灸，天天艾灸可以起到保健的作用，其治疗的作用可以再讨论。但是保健的作用特别是关元、足三里，如果条件时间允许，可以天天灸。"
2023/04/30收听(78424)
"艾灸后身体舒适，无不良反应，可每天进行艾灸。艾灸是一种阳热疗法，具有温阳散寒、通络止痛的作用，因此更适合与虚寒痛证的治疗。对于寒虚型的患者，可适当增加治疗的频率，可每日艾灸，但灸后如果有咽干、咽痛等上火症状的人，则不宜每天灸，可隔日一次或每周两次。患者的体质需要考虑，比如阳热体质的患者通常都有口干、口渴、大便燥结的症状，这种病人也不能每天进行灸疗，此时的频率约为每周1-2次。季节方面也需要考虑，即使是虚寒证的患者，也不适宜在炎热的夏天每天艾灸。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/08/28收听(41230)
一般情况下，艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影响是上火，有一些不同表现，如咽干、嗓子干，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/30播放(32476)
一般情况下，艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影响是上火，有一些不同表现，如咽干、嗓子干，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30播放(32476)
艾灸做的频率和艾灸做的时间的长短，根据病人体质决定。一般临床上如果遇到虚寒症体质的病人，大夫会... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/16播放(38634)
艾灸做的频率和艾灸做的时间的长短，根据病人体质决定。一般临床上如果遇到虚寒症体质的病人，大夫会...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/16播放(38634)
屁股不用天天艾灸，艾灸屁股一般指的是艾灸屁股上的环跳穴，环跳穴是足少阳胆经的穴位，主要可以治疗... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/10/18播放(73602)
屁股不用天天艾灸，艾灸屁股一般指的是艾灸屁股上的环跳穴，环跳穴是足少阳胆经的穴位，主要可以治疗...
2023/10/18播放(73602)
"艾灸后身体舒适无不良反应，可每天进行艾灸。艾灸是一种阳热疗法，具有祛寒、温阳通络、止痛的作用，因此更适合于虚寒证的治疗。对于寒虚型患者可适当增加灸疗频率，如可每日艾灸，但灸后有咽干、咽痛等上火症状的人，则不易每天灸，可隔日一次或每周两次。患者的体质需要考虑，如阳热体质的患者通常都有口干、口渴、大便燥结的症状，这种病人也不能每天进行灸疗，此时灸的频率约为每周1-2次即可。季节方面也需要考虑，即使是虚寒证的患者，也不适宜在炎热的夏天每天艾灸。"
2023/10/31收听(87596)
是否可以天天做艾灸，要具体问题具体分析，一般来说艾灸即便是天天做，多数来说安全系数也比较高，是... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/04播放(38166)
是否可以天天做艾灸，要具体问题具体分析，一般来说艾灸即便是天天做，多数来说安全系数也比较高，是...
2023/07/04播放(38166)
"艾灸是一个非常简单易行、非常安全，也非常有效的防病、保健、治病的一个方法。艾灸主要适应症是虚寒型的病人，包括疼痛的病人，只要是虚寒症型的都比较适合用艾灸。艾灸其实可以在家里慢慢做，每天做也可以。首先要保证是在通风环境下进行，因为过多的艾烟，过久的沉积是对呼吸道有刺激的，首先要保证有一个良好的通风环境。其次是灸的量，如果每天做，每天灸10分钟、15分钟问题不大。如果灸量特别大，每次灸得时间过长就容易上火，因为毕竟艾叶是辛温的，所以有的时候会引起上火的征象。出现这个征象就停灸，多喝点水，过几天慢慢就过去了。因此要控制好灸量，要找一个合适的环境，特别重要的是对艾针要有一个良好的适应症，这样就是比较好的一个处理方式。"
2023/10/25收听(79756)
命门天天艾灸容易上火。很多穴位具有补阳气的效果，例如命门便是补肾阳非常关键的穴位，艾灸也是补阳... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/10/23播放(79308)
命门天天艾灸容易上火。很多穴位具有补阳气的效果，例如命门便是补肾阳非常关键的穴位，艾灸也是补阳...
2023/10/23播放(79308)
湖北省中西医结合医院 温暖
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