长期艾灸对身体是否有害，主要取决于身体的基本状况。艾灸具有助阳的作用，如果是阳热型、阴虚火旺型，通常不主张长期艾灸。艾灸具有活血化瘀、温经散寒、助阳、回阳的作用，对于气血不足、寒性体质、阳虚体质最为适合。
如果是阴虚、阳亢、实火、虚火的表现，则不适合艾灸。实火的病人可能会出现面红目赤、语声宏亮、形体强壮，没有必要进行艾灸调理。虚火是手足心热、潮热盗汗、五心烦热，也不适合做艾灸进行调理。如果虚火或者实火的病人，在某一时期、某个部位遭受寒邪，可以用艾灸进行局部治疗。即使是阳虚、寒症的病人，艾灸时间久了以后也可能改变体质。如小孩脾胃虚弱，因为是纯阳之体，长期艾灸会造成火的表现，会出现胆碱能性荨麻疹。
