一天中人的体温什么时候最高

2023-12-11 15:01

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一天中人的体温傍晚的时候是最高的,对于人体的正常体温,腋温为36-37℃。人的体温在一天中有波动,并不是一成不变,在早上起床时安静的状态下人的体温偏低,是一天中体温最低的,起床后随着活动量逐渐增加,人的体温也随之增高,到了傍晚达到了一天中最高的体温,随着活动量的减少体温慢慢下降。
另外,在剧烈运动后,由于身体活动产生大量的热量,机体的体温也较运动前高,同样进餐后人的体温较进餐前偏高。人的体温一天中的变化有一定限度,正常体温的波动不会超过1℃。

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