通过新冠疫情了解到，对呼吸道传染病预防方式实际与新冠病毒预防方式一样。况且冬季感冒也依然是病毒感染，病毒感染传播方式主要是呼吸道，以及接触传播。
如果冬季外出的时候佩戴口罩，进家以后勤洗手，就可以把感染降到最低。在此同时，要适当提高免疫力，一定量的运动，包括可以在冬季用凉水洗脸等可提高对寒冷的防御力，都可以起到预防感冒的作用。
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"冬季是感冒的高发季节。冬季容易出现感冒的患者，通常是由于抵抗力较低、容易受凉所引起的表现，如何预防感冒的发生？在生活中通常选择以下方法：首先，注意室内定时开窗通风，保持室内空...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/10/29 收听(83658)
"冬季预防感冒的方法有很多，主要以提高免疫力为主，预防感冒的方法有以下几个：1、改善有利的环境，虽然冬季比较寒冷，但是也要做好室内通风，让空气有一个循环的状态，呼吸新鲜空气，可...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/05/05 收听(34834)
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冬季感冒的原因通常是由于温度变化导致人体受凉，从而出现病毒感染所致。因为冬季时有温差变化，人体容易受凉，受凉会使呼吸道局部免疫力下降，病毒容易入侵呼吸道，从而导致感冒发生...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/26 播放（98792）
"冬季预防感冒的方法有：一、多运动，运动量和运动以身体发热、微觉出汗为好，气候好的情况下在室外活动，气候不好的情况下在室内，贵在坚持。二、勤洗手，接触感染是伤风感冒的重要途径。...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/03/12 收听(98248)
"冬天天气非常寒冷，而且天气相对干燥。有时候会忽冷忽热，温差比较大，人们很容易受到感冒的侵袭。所以，饮食调理就可以预防感冒，介绍几个饮食大家可以试用一下，效果应该是不错的。薏米...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/12 收听(97486)
"对于如何预防感冒，可以服用具有广谱抗病毒作用和提高机体抵抗力的药物。例如莲花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、夏桑菊来预防感冒，建议保持室内空气畅通，并对长期密闭的空间适当消毒。日常和感...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/12/10 收听(16896)
02:33
冬季心脑血管疾病的预防方法如下： 1、注意保暖，尤其要注意颈部及胸部的保暖； 2、避免在寒冷的大风天气外出活动诱发不稳定性心绞痛； 3...
汪芳│北京医院
2023/11/24 播放（76026）
02:11
慢阻肺大多数患者都会在冬春交替时候出现咳嗽、咳痰、气短加重，所以冬季更需要积极预防慢阻肺加重。预防方式如下： 1、戒烟：因为慢阻肺主要和吸烟、有害物质刺激有关...
马珂│山西白求恩医院
2023/12/10 播放（83632）
"所谓的冻疮，其实是临床中一种非常常见的、与寒冷有直接关系的皮肤炎症反应。在冬天的时候预防冻疮，最重要的是加强皮肤的保暖工作，尤其是对于一些平时比较瘦弱、吃饭不是很好，而且有一...
闫素│日照市中医医院
2023/04/09 收听(79386)
02:06
冬季预防慢性阻塞性肺疾病方法如下： 1、戒烟，吸烟是引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病最常见的诱因； 2、提高身体抵抗力和机体免疫力，预防...
王君丽│南方医科大学深圳医院
2023/11/10 播放（79032）
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感冒是人体上呼吸道从鼻子到气管环状软骨以上的位置，受到病原微生物侵犯，病毒或者细菌感染以后形成的一类症状，最常见的是以病毒为主，还有被流感病毒感染形成流感。感冒是人体抵抗...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/15 播放（65354）
"预防感冒的方法：一、要经常洗手，清洗携带的病毒和细菌，佩戴口罩。二、打开窗户，经常通风，房间通风是很有必要的。打开窗户做深呼吸3-5次，锻炼呼吸肌的张合能力。三、多运动，可以...
刘丛│保定市第一中医院
2023/02/16 收听(68770)
"预防感冒的方法，首先就是要避免劳累、淋浴、受凉等引起感冒的诱因，因为这样的诱因可以使呼吸道局部的免疫力下降，而导致病原的入侵患感冒。其次还要通过体育锻炼来增加机体的免疫力，中...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/03 收听(26292)
"如果想要预防感冒，可以通过以下方式进行：1、可以多吃有营养的食物，如鸡蛋、水果、蔬菜等含有维生素以及蛋白质比较丰富的食物，这些食物可以增加人体的免疫功能，增强人体的抗病能力，...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/02/14 收听(24208)
"感冒四季均可发生，而对于预防感冒的常用方法大致有以下几个方面：1、注意卫生，尤其是经常洗手，能够有效预防病毒感染从而起到预防感冒的效果。在外出时应该尽量戴口罩，不要去人员密集...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/12/09 收听(88148)
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流行性感冒又称为流感，是由流感病毒导致的经过呼吸道传播的传染病。流感的预防，主要有以下措施： 一、切断传播途径：这是最基础的注意切断传播途径的措施。
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/14 播放（40946）
"冬季是心脑血管疾病的高发期，因为在冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，表现为血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高。同时冬季呼吸系统疾病也是高发期，发作时诱发心脏负担加剧...
左兆凯│聊城市第二人民医院
2023/11/18 收听(82632)
"春季感冒的预防方法，怎么样预防春季的感冒？首先，要知道感冒是怎么引起的。感冒的医学称呼叫上呼吸道感染，通常是由鼻病毒、EB病毒、柯萨奇病毒感染了上呼吸道而引发的一系列的症状，...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/24 收听(44128)
"感冒为常见病，虽然算不上什么大病，但是由于感冒使机体的抗病能力下降，而容易导致其他疾病，如感冒可以并发急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性心肌炎以及风湿热肾炎等疾病。慢性病患者还可以...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/03 收听(85410)
儿童预防感冒的方法主要有以下几点：第一，饭前饭后一定要洗手，防止病从口入。第二，随时添减衣物，注意保暖。第三，增加户外活动时间，经常参加户外活动的儿童，患感冒的机率明显减少，户...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/02/18 收听(33366)
