维生素e的副作用有哪些

2023-04-28 17:56 收听:93163

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维生素E是一种脂溶性的维生素,具有抗氧化的功效,也叫生育酚,对维持正常的生殖系统功能也有非常重要的作用。补充维生素E应该在合适的推荐剂量,如果维生素大剂量服用,或者超过推荐剂量服用,就有副作用。
首先维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可以增加出血风险,低剂量的维生素E具有抗氧化的作用,而摄入大剂量的时候可能维生素E将不再具有抗氧化的活性,此时的维生素E反而成了促进发生氧化反应的物质。
另外,摄入大剂量的维生素E还可以妨碍其他脂溶性维生素,比如维生素A、维生素K的吸收和相关的功能,如果过量服用维生素E还会出现疾病,比较严重就可能会出现血栓性静脉炎、肺栓塞、血小板的聚集、血压升高。
另外还可能会影响生殖功能,比如男性和女性都可能会出现乳房肥大,有些患者会出现头晕、头痛、眩晕、视力模糊、神经衰弱等症状。
一定要按照推荐剂量服用维生素E,如果是超过剂量,维生素虽然是很安全的药物,同样会发生副作用,甚至是比较严重的副作用。

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