孕晚期可以采取右侧卧位睡觉，应该以左侧卧位为主，两侧交替。如果长时间的仰卧或者左侧卧位休息，有可能会劳累，血液循环不流通导致血压不能够恢复正常。
两侧交替有利于血液循环，也避免劳累过度，因为在孕期子宫呈右旋的状态，所以尽量减少右侧卧位，避免右旋子宫压迫到腹主动脉，影响到身体的健康。
在孕期应该养成良好的饮食和生活习惯，不要长时间的坐着或者长时间的站着，更不要一个姿势躺着不活动。
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"孕晚期可以右侧卧位睡觉，孕晚期时由于子宫本来就有轻度的右旋，当靠着右侧卧位睡觉的时候，子宫有可能更加偏向右侧，从而会引起静脉的回流受阻，导致母体和胎儿缺氧、缺血的状况发生，所...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 收听(27742)
01:55
孕晚期可以右侧卧位。在孕晚期的时候，子宫增大。增大的子宫在仰卧位的时候，会压迫下腔静脉。压迫下腔静脉以后，回心血量就会减低，心脏泵出的血就会减少，使子宫动脉的供血就会减少...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/04/23 播放（33063）
"在妊娠中晚期，一般建议孕妇采取的体位是左侧卧位，因为正常的子宫是偏右旋的，左侧卧位往往对于子宫、胎盘的血液循环有一定的好处，因此如果没有特殊情况，可以采取左侧卧位。但是有些孕...
毛滢│北京医院
2023/10/21 收听(31548)
01:44
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可，根据个人习惯即可，包括正常情况、病理情况，具体如下： 1、正常情况：如果临睡前摄入食物较多，胃部较胀，此时右侧卧位相对较好。由于...
国红│北京医院
2023/05/07 播放（90318）
02:28
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关，很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠，可以放松，有很好的呼吸和循环，时间长了以后背部、臀部受压不适，会改变睡眠姿势...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/22 播放（87624）
"睡觉往左边睡还是右边睡都有缺点也有优点，当然往右边睡较为好一些，因为左边是我们心脏的位置，如果我们朝左边睡，就会压迫到心脏，容易患心脏病。如果朝右边睡，因为心脏位置高，在胸腔...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/08/14 收听(12844)
"对睡眠选择偏移右侧还是左侧，从医学角度上来讲有以下考虑，睡眠选择右边是因为如果靠左边睡，因为心脏在左侧可能对心脏有一定挤压作用，因此尤其对老年人、体型肥胖建议选择睡右边。如果...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/28 收听(31154)
01:43
怀孕睡觉一般选择左侧卧，对胎儿的好处较大，因为在孕晚期的过程中，子宫的压力会明显地增高，对主动脉和膈动脉也会产生压迫。左侧卧能够很好地缓解压迫，增加子宫动脉的血流，可以保...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 播放（43630）
如果孕妇右侧卧位睡眠，没有发生胸闷、气喘、心悸等仰卧位低血压综合征的情况，就可以选择右侧卧位。孕期的孕妇可以选择舒适的体位休息，妊娠晚期医师会让孕妇采取左侧卧位，是因为怀孕后子...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/08 收听(67606)
01:40
经常右侧卧位不会引起右侧胸部变小，胸部即乳腺组织，乳腺组织上下方、内外侧均有相应血管供给，血管供给之间也有较多丰富交通支，交通支如城市中道路相互通畅。所以即使长期右侧卧位...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/20 播放（53412）
生活当中患者如果左侧卧位，不会出现头晕，但是翻身之后向右侧卧位就出现了头晕、天旋地转，很有可能患者得了耳石症。耳石症还叫做良性阵发性位置性眩晕，主要与患者的头部活动有关系，比如...
刘滢│北部战区总医院
2023/05/28 收听(45312)
"腰椎骨折以后是可以侧卧位睡觉的，对于采用保守治疗的腰椎骨折需以卧床休息为主，一般采用平卧的方式，在平卧时腰椎椎体得到放松，不再承受上半身的重量，避免了椎体的进一步压缩，避免椎...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/15 收听(13552)
01:57
在临床中，患者可能在改变体位时，如果躺着突然坐起，或在坐着时突然躺下，可能诱发明显头晕，表现为天旋地转、恶心、呕吐，每次持续时间可能为几秒钟或十几秒钟。患者可能担心是否存...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/04/05 播放（85722）
"孕中晚期，胎儿增大之后不建议平卧位，建议侧卧位，其中以左侧卧位最佳，但是右侧卧位也可以，与左侧卧位的区别在于孕晚期子宫常常有轻度右旋，左侧卧位可以缓解这种右旋。但是右侧卧位也...
赵晓东│北京医院
2023/11/06 收听(66758)
01:34
通常建议孕妇晚孕期即28周后，要适当左侧卧位，但右侧卧不一定有危害。并且孕妇在晚孕期建议避免平躺，以免增大的腹部对于下腔静脉的压力，影响心脏回流。如果回心血量减少，泵出血...
魏玉梅│北京大学第一医院
2023/08/25 播放（46066）
"患者向右侧卧位诱发头晕，这种位置改变而诱发的头晕，首先怀疑的疾病就是位置性眩晕。如果患者向右侧卧位诱发的头晕，患者看东西呈天旋地转感的话，考虑是右后半规管出现了问题；如果向右...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2023/12/15 收听(71040)
"右侧卧位对胎儿的影响为可能会引起胎心减慢，在怀孕期间，尤其是妊娠晚期，建议孕妇左侧卧位。因为在怀孕期间子宫增大得非常明显，大多数子宫是向右旋转的状态，向右旋转的子宫会压迫下腔...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/10/08 收听(28020)
" 股骨颈骨折以后在没有痊愈之前不能朝向患侧侧位睡觉。因为股骨径是比较脆弱的部位，一旦骨折要进行内固定。内固定以后没有长结实之前，如果朝患侧侧身睡觉，由于身体的挤压使骨折部...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/02/16 收听(70014)
02:05
试管移植后可以侧卧睡觉，通常情况下，试管移植后可以进行自由体位。试管移植的最后一步是将养成的胚胎，通过柔软的导管放入子宫腔，胚胎进入子宫腔后，一般病人处在仰卧状态，可能会...
沈浣│北京大学人民医院
2023/07/17 播放（79342）
如果新生儿属于正常的健康儿童，也没有咳嗽、流鼻涕、发烧、消化道的畸形等等，则睡觉平躺就可以。因为新生儿在平躺的时候，身体两侧的肌肉是受力均匀的，这样睡觉更解乏，孩子睡得会更沉。...
司振阳│南京市中医院
2023/04/20 收听(95202)
