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小腿抽筋，临床中最常见的原因就是腰椎间盘突出症。如果是腰第四、五椎间盘突出，通常会压迫腰五神经根，导致小腿外侧等区域的抽筋或者放射性疼痛。如果是腰五骶一椎间盘突出，大多数时候会...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/03 收听(53062)
"右脚小腿抽筋的原因如下：第一、有可能是晚上睡觉的时候，小腿姿势不良或受到压迫时间过长有关。第二、可能是晚上睡觉的时候被子没有盖好，局部着凉引起的腓肠肌痉挛。第三、对于老年人反...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/05/25 收听(84506)
"小腿抽筋疼最常见的是因为长时间行走、过量的运动、剧烈运动以后，出现小腿腓肠肌区的筋膜发炎、肌肉劳损，肌肉内部乳酸堆积过多，尤其是夜间休息时，可能会出现抽痛感。此种情况治疗比较...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/08/23 收听(10420)
"病人在游泳时小腿有抽筋现象，多数的原因是病人的游泳活动量过大或者水温过低，导致小腿部位的肌肉、肌群出现了疲劳性损伤，肌肉始终处于紧张、收缩状态，就会产生抽筋的表现。病人的小腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/09 收听(53356)
"导致小腿抽筋后疼痛的原因有寒冷的刺激。在做运动之前，准备运动不充分。或者在游泳的时候体温比较低，容易导致腿部抽筋。或者是夜间睡眠没有盖好腿。使腿部肌肉受到寒冷刺激，导致肌肉快...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/12/23 收听(438)
"小腿抽筋常见于怀孕中晚期，这是因为逐渐增加的体重使腿部血液循环不良、血液回流不好造成，而且体重增加、走多了路以后容易导致小腿肌肉疲劳，酸性产物容易堆积，所以会发生小腿痉挛，同...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/14 收听(42088)
从怀孕初期到中期，还有到后期是漫长的时间，孕妇经常遭遇腿部抽筋、疼痛难忍的情况如何自救，先可以做到自救的方法就是抓脚趾，只要抽筋刚开始就要立刻抓住脚趾。如果疼痛特别难忍时，抓脚...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/08 收听(92108)
"如果是孕妇小腿出现抽筋样的症状，要考虑由缺钙引起，因为在怀孕之后随着胎儿的不断发育，对营养物质的需求不断的增加，这样就容易导致母体相对缺钙，容易引起肢体缺钙性的抽搐样疼痛。这...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/28 收听(75968)
"孕妇小腿抽筋的原因：一、可能由于孕妇缺钙导致的腿抽筋，怀孕后胎宝宝的营养需求增大，特别对钙的吸收增多，所以孕妇如果缺钙，可能引起肌肉及神经兴奋，导致小腿抽筋。二、怀孕后孕妇体...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/16 收听(28256)
孕妇小腿抽筋是缺钙的表现，根据个人的具体情况，合理的安排补充钙，建议通过饮食来进行补充，可以适量的多吃含钙量高的食物，比如适量的熬大骨头汤喝或者多吃海产品，如海带、紫菜、虾等食...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/19 收听(97996)
引起孕妇小腿抽筋现象的因素比较多，根据不同病因采取不同治疗措施。如果孕妇腿抽筋是孕期缺乏钙元素引起的，可以在医生的指导下服用钙剂来进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服液、碳酸氢钙咀嚼片...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/14 收听(10406)
"孕妇发生小腿抽筋，大多是由于缺钙所引起。所以在日常的生活当中，孕妇应该注意健康的科学饮食，多吃含钙丰富的食物，像牛奶、海带、芝麻、排骨等等。而很多的绿色蔬菜和水果当中，像玉米...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/21 收听(10182)
"孕妇在出现小腿抽筋时，要考虑好多种情况。最常见的就是缺钙，一般孕妇怀孕之后，由于为了供应宝宝的营养需求，摄入需要增多，而单纯靠饮食摄入有时不够，所以就会出现孕妇低钙，低钙就会...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/05/10 收听(36926)
"小腿出现抽筋样的疼痛，主要是考虑局部的肌肉出现痉挛性的收缩，导致肌肉出现拉伤或者劳损，从而出现疼痛症状。常见的原因包括以下几方面：第一个，局部的肌肉出现损伤和劳损，由于损伤和...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(15286)
"孕妇出现小腿抽筋如何自救，也就是相应的自救的方法。孕妇在胎儿的快速生长期，由于骨骼也需要快速生长，对于钙的摄入量以及需求量都会大幅增加，此时产妇如果钙摄入不足或者是由于胎儿逐...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/14 收听(90172)
"孕妇小腿抽筋很可能是因为因为怀了胎儿之后，对钙的需求量增加，有可能是因为缺钙引起了抽筋，应该适当的补充一些钙、维生素D，如果补充以后抽筋好多了就跟这有关系。有时候也是因为孕妇...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/10 收听(11332)
01:48
孕妇小腿抽筋是比较常见的缺钙表现，常见缓解小腿抽筋的方法是通过延伸腿部肌腱，可迅速缓解腿部抽筋，具体如下： 一、急性期： 孕妇小腿抽筋最重要、最首...
高珊│中日友好医院
2023/08/01 播放（43967）
"孕妇小腿抽筋后一直疼，主要是由于抽筋过程当中肌肉剧烈收缩，导致肌肉纤维出现拉伤，形成局部的炎性水肿，炎性代谢产物刺激周围末梢神经就会出现疼痛的感觉。如果在活动小腿的时候，会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/29 收听(66248)
"孕妇小腿抽筋，可以采取如下的方式进行自我缓解：1、可以采取拉伸锻炼的方式，比如借助台阶或者跳绳进行缓解。前者要求患者采取站立位，将脚尖放在台阶靠上的部位，然后脚跟放在台阶下，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/07 收听(25106)
对于孕妇出现的小腿抽筋的症状，多是由于劳损、受凉和缺钙导致的。特别是随着孕期的增加，孕妇的体重会逐渐的增大，就会导致小腿部位受力逐渐的加重，从而引起小腿部位肌肉痉挛的情况。特别...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/07 收听(98522)
