精子射一次几天能恢复质量要小孩

2023-08-19 09:12

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男性在射精1次以后,大概2-3天就可以再次进行性生活去尝试要孩子,一般是在女性排卵日的前5天到后3天这段时间内多同房,2-3天1次性生活可能会达到受孕的目的。
睾丸产生精子并不是断续的过程,而是连续的过程。第1次排完精后,睾丸还是连续会有精子产生的,2-3天之后再排精,精液的数量就能够恢复到接近正常的水平。因此在要孩子期间并不要求限制性生活的次数,一般要求在女性排卵日的前后多次进行性生活,这样才能够保证有足够的精子,有机会与卵子相遇,进行结合,可以提高受孕几率。有些男性只在女性排卵日进行性生活,这种方式是不对的,有时候是很难实现怀孕的。
建议男性在备孕期也要吃叶酸,禁烟禁酒,不要熬夜,每天多吃绿色蔬菜,多吃维生素丰富的水果,坚持做有氧运动。

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