北京大学第一医院
泌尿外科
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一般经过3-5天禁欲，精子的质量可以达到正常标准，目前临床上一般检查精液常规，会建议禁欲3-5天，然后取精进行检查精液常规。通常相隔2-3天精子的数量能够基本恢复正常。
备孕期间要求在女性排卵日前后多同房，可以2-3天进行一次性生活，可能会增加怀孕概率。过于频繁的性生活，例如每天同房或者2次/天，精液质量可能会受到影响。每一次同房，精子数量都会明显减少，所以间隔2-3天后精子数量基本上可以恢复正常。睾丸产生精子是连续不断的过程，一次排精不会将精子耗光，精子不断产生。
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打算要孩子的夫妻都会进行精心的准备，以提高怀孕几率和生下健康的宝宝。对于身体健康的男性而言，一般禁欲3-6天其精子的质量是最好的，但是每个人存在一定差异，每个人需要禁欲的时间都不一样。另外，可以考虑禁欲3-6天后去正规医院进行精液质量的检查，这样可以找到质量最佳的时间点，也可以排查有无精子质量问题。为了保证女性怀孕，在女性排卵期一周，性生活两次是最合适的，这样可以保证精子质量，也可以加大受孕几率。在备孕时，饮食要均衡营养、平衡膳食、规律生活，少熬夜，戒烟、限酒，多运动。另外，女性的卵成熟期3-5天可以怀孕，排卵一般是在月经前两周，计算好时间，男性禁欲几天受孕概率最大。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/21收听(50312)
建议患者禁欲3-7天，因为世界卫生组织在要求，检查精液之前3-7天不同房。因为精子连续产生，如... 郭海彬│河南省人民医院 2023/03/31播放(32306)
建议患者禁欲3-7天，因为世界卫生组织在要求，检查精液之前3-7天不同房。因为精子连续产生，如...
郭海彬│河南省人民医院
2023/03/31播放(32306)
"精子质量的检查，临床上通过精液常规进行。精液标本的采取一般通过手淫的方式取标本，患者在精液常规检查前最好禁欲2-7天，这样的标本对检查结果更为可靠。精液在采集过程中要注意防止标本污染，取出精液以后在一小时以内应尽快送检。另外在精液取出以后，对精子的形态、精子的一般性状以及精子活力等进行检查分析，能够很好判断精液存在的异常，发现造成男性不孕不育的原因等一系列问题。精液常规检查在临床上应用十分广泛，其重要性也是不言而喻的。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/04/01收听(37556)
"通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好。禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性的性生活过度频繁，会影响精液量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降，但也不是禁欲时间越长越好。长时间的禁欲，储存在精囊中的精子会逐渐老化，造成精子的活力下降，从而影响精液的质量。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/12收听(20124)
一天同房两次，第二次同房的精子质量会受到一定影响。精子大概2-3天才能恢复到接近正常水平，所以... 彭靖│北京大学第一医院 2023/11/14播放(77462)
一天同房两次，第二次同房的精子质量会受到一定影响。精子大概2-3天才能恢复到接近正常水平，所以...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/14播放(77462)
临床上患者查精液，要求是禁欲3-5天。实际上在患者准备怀孕的时候，跟病人讲要隔天1次性生活。在... 何学酉│中国人民解放军总医院 2023/07/26播放(72162)
临床上患者查精液，要求是禁欲3-5天。实际上在患者准备怀孕的时候，跟病人讲要隔天1次性生活。在...
何学酉│中国人民解放军总医院
2023/07/26播放(72162)
精子质量通常在禁欲后3-7天最佳，禁欲3-7天再排精，精子数量会明显升高。A...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/23播放(77828)
每天同房精子质量肯定会下降的，尤其是精子的活力以及精子的数量，都会随着同房次数的增加而下降，因此在备孕期的男性同房次数不宜过高，一般一周1-2次即可。如果患有精子质量下降，比如活力低、浓度低，可以通过口服药物进行调理，常用的药物包括中药和西药。其中西药对于提高精子活力有很好的效果，常常选用的西药是左卡尼汀口服液。中药主要是根据患者整体的情况以及舌苔、脉象，辨证用药，常常选用的中药主要是健脾、补肾、填精类，比如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸，或右归胶囊等等。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09收听(38220)
"男性的精子质量，在禁欲3-7天的时间是最好的。这时候精子的质量、数量都是比较好的，受孕成功率也是比较高的。所以男性病人，如果需要进行精液的常规检查，是需要进行准备的，一般在禁欲3-7天之内进行检查，是比较准确的，可以准确的评估男性病人的生育功能。如果精液没有问题，男性的生育功能问题就不大。所以男性病人如果需要进行精子检测，在这个时间是最好的。而且这几天的精子质量是最好的，检查的准确度也是最高的。男性病人如果精子质量不好，需要使用一些药物来调整。"
熊思清│吉安市中心人民医院
2019/08/04收听(75378)
"同房间隔时间不宜过长或过短，一般3-5天左右进行1次同房较为合理，精子质量也比较好。精子几天排的质量较好，即间隔多长时间进行1次同房，才可使精子质量最好，更容易使女方受孕，生出健康新生儿。如果同房间隔时间过短，男生可产生精子，但可能出现精子数量不够、数量过少，受孕几率较低。但如果同房间隔时间过长，部分精子可能死掉。如同房间隔时间越长，死亡精子数量越多，畸形精子越多。即使精子数量可能正常，但精子质量即会降低。因此，需选择合适同房间隔时间，一般3-5天左右较为合适。女性排卵期体内激素水平增高，白带增多，要注意清洁卫生、勤换内裤。在有排卵期出血的情况时，要多吃豆制品以提高体内雌激素水平，尽量不同房，以免感染。"
何峰│北京积水潭医院
2020/05/13收听(29304)
有关精子几天排质量最好这样的一种问题，其实并没有准确的回答，因为自然的情况下，并没有要求几天应... 张晓威│北京大学人民医院 2023/02/07播放(50416)
有关精子几天排质量最好这样的一种问题，其实并没有准确的回答，因为自然的情况下，并没有要求几天应...
张晓威│北京大学人民医院
2023/02/07播放(50416)
育龄男青年禁欲3-7天，精子质量较好，正常精液量为2-6ml。男性在禁欲3-7天后，由附睾储存成熟的精子逐步会补充到精囊内，在性生活时可以射到对方体内。精子数每ml多数在2000万-6000万，当精子数较低时可以影响生育能力。如果精液在30分钟内没有液化，称为不完全液化，常常会影响精子的活力，影响精子到对方体内，达到宫颈腔内。禁欲3-7天完全可以完成精子新陈代谢，精子在睾丸生成，在附睾成熟，然后运输到精囊、输精管内，最后射向对方体内。性生活常常会导致精子数量明显增加，通过规律的性生活可以起到精液新陈代谢的作用，过频繁的射精往往会影响精子的质量。
2020/05/20收听(33444)
"一般来说通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短都会影响精液质量。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。产生的精子首先在精囊内进行储存，如果精子储存过久，会逐渐的失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等器官分泌的液体组成。如果男性的性生活过度频繁，会影响精液的量和精子的数量，造成精液的量，以及精子数量减少，但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲会使储存在精囊中的精子会逐渐的老化，造成精子的活力下降。"
2021/03/12收听(33772)
"对于少、弱精症的患者或者需要进行精子质量检查的患者，一般建议禁欲3-7天精子的质量和数量应该能够达到最佳。检测精子能够比较客观的评估生精功能、精子的含量、精子的活力等，相距时间太短，精液中精子的数量可能偏少，容易造成少精症的假象。如果超过7天，精液的精子存活率、活力都有所下降，也可造成弱精子症的假象。但是没有没有绝对的时间概念，禁欲多久时间精子质量好，就能够正常的受孕，在目前科学界没有完全的定论。日常生活中，建议男性保持正常的生活起居，戒烟限酒，适当锻炼，保持良好的心态，受孕前夫妻不必刻意地禁欲，应该保持轻松的心情，性生活不过频就可以。"
宋越│北部战区总医院
2020/05/11收听(32336)
一般来说禁欲3-4天精子质量最高，如果禁欲的天数比较长，比如1周以上，精子的数量和射精量肯定会... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/12播放(42828)
一般来说禁欲3-4天精子质量最高，如果禁欲的天数比较长，比如1周以上，精子的数量和射精量肯定会...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/12播放(42828)
"一般来说通常禁欲于3-7天左右，精液检测的质量最好，时间过长或者过短，对精液的质量都有一定影响。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。精子主要储存在精囊中，储存过久的精子会逐渐失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性性生活过度频繁，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降，但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲，储存在精囊中的精子会逐渐的老化，造成精子的活力下降，从而影响精液的质量。"
2021/03/12收听(21642)
"通常禁欲3-5天左右，精液检测质量最好。禁欲时间过长或者是过短，对精液质量都有一定影响。男性精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月。精子在男性生殖管道内储存时间过长，精子会逐渐老化。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌液体组成。如果男性禁欲时间过短，会影响精液量和精子数量，造成精液量或者是精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存在男性生殖管道中的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。"
2021/04/20收听(67200)
"通常禁欲3-5天左右，最长不超过7天，精液检测的质量最好。禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定的影响。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟。生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐的失去活力。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺以及尿道球腺等分泌的液体组成，如果男性的禁欲时间过短，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。"
2021/03/16收听(67284)
在备孕期间身体健康的男士，间隔2-3天一次同房，在排卵期隔日一次同房。第一会保证精子的质量；第... 王少为│北京医院 2023/03/22播放(34945)
在备孕期间身体健康的男士，间隔2-3天一次同房，在排卵期隔日一次同房。第一会保证精子的质量；第...
王少为│北京医院
2023/03/22播放(34945)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对于人类正常精子密度的标准定义也在慢慢下降。保持适当的运动、少熬夜、注意休息可以明显改善精子质量。此外，烟酒也是影响精子质量的重要因素，研究表明，戒烟、戒酒不仅可以预防一些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度与质量。当因为某些泌尿系统原发性疾病造成不育时，及时前往医院诊治，也可以取得较好的疗效，必要时可以口服生精药物治疗，比如生精片、左卡尼汀口服液等。
2020/03/26收听(92252)
湖北省中西医结合医院 温暖
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