北京大学人民医院
泌尿外科
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有关精子几天排质量最好这样的一种问题，其实并没有准确的回答，因为自然的情况下，并没有要求几天应该同房，几天应该排精子等。但是去医院进行相关的生育力检查时，通常可以看到，检测须知会建议禁欲2-7天的时间，并不意味着检查的时间在2-7天的范围内质量是最好。2-7天禁欲时间，通常是为了能够确保每次检查能在同一个禁欲时间内，同时为了避免禁欲时间过长或者过短导致检测水平的差异，所以只是为了确保检测的准确性，而不是2-7天这种禁欲时间真的能让精子的质量更高。
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"同房间隔时间不宜过长或过短，一般3-5天左右进行1次同房较为合理，精子质量也比较好。精子几天排的质量较好，即间隔多长时间进行1次同房，才可使精子质量最好，更容易使女方受孕，生出健康新生儿。如果同房间隔时间过短，男生可产生精子，但可能出现精子数量不够、数量过少，受孕几率较低。但如果同房间隔时间过长，部分精子可能死掉。如同房间隔时间越长，死亡精子数量越多，畸形精子越多。即使精子数量可能正常，但精子质量即会降低。因此，需选择合适同房间隔时间，一般3-5天左右较为合适。女性排卵期体内激素水平增高，白带增多，要注意清洁卫生、勤换内裤。在有排卵期出血的情况时，要多吃豆制品以提高体内雌激素水平，尽量不同房，以免感染。"
何峰│北京积水潭医院
2023/11/01收听(29304)
"一般来说通常禁欲于3-7天左右，精液检测的质量最好，时间过长或者过短，对精液的质量都有一定影响。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。精子主要储存在精囊中，储存过久的精子会逐渐失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性性生活过度频繁，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降，但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲，储存在精囊中的精子会逐渐的老化，造成精子的活力下降，从而影响精液的质量。"
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/24收听(21642)
精子质量的最佳状态，一般是距离上次排精2-7天。成熟精子在附睾内7天是一个生命周期，所以 张志超│北京大学第一医院 2023/04/25播放(53548)
张志超│北京大学第一医院
2023/04/25播放(53548)
"通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好。禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌的液体组成。如果男性的性生活过度频繁，会影响精液量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降，但也不是禁欲时间越长越好。长时间的禁欲，储存在精囊中的精子会逐渐老化，造成精子的活力下降，从而影响精液的质量。"
2023/08/19收听(20124)
"一般来说通常男性在禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短对精液的质量都有一定影响。男性的精液是由精子和精浆组成，由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月，储存过久的精子会逐渐的失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺以及尿道球腺分泌的液体组成。如果男性性生活过度频繁，会影响精液量和精子数量，造成精液量或者精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲，储存在男性生殖道内的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液的质量。"
2023/10/15收听(62084)
临床上患者查精液，要求是禁欲3-5天。实际上在患者准备怀孕的时候，跟病人讲要隔天1次性生活。在... 何学酉│中国人民解放军总医院 2023/07/26播放(72162)
临床上患者查精液，要求是禁欲3-5天。实际上在患者准备怀孕的时候，跟病人讲要隔天1次性生活。在...
何学酉│中国人民解放军总医院
2023/07/26播放(72162)
精子质量通常在禁欲后3-7天最佳，禁欲3-7天再排精，精子数量会明显升高。A...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/23播放(77828)
"男性的精子质量，在禁欲3-7天的时间是最好的。这时候精子的质量、数量都是比较好的，受孕成功率也是比较高的。所以男性病人，如果需要进行精液的常规检查，是需要进行准备的，一般在禁欲3-7天之内进行检查，是比较准确的，可以准确的评估男性病人的生育功能。如果精液没有问题，男性的生育功能问题就不大。所以男性病人如果需要进行精子检测，在这个时间是最好的。而且这几天的精子质量是最好的，检查的准确度也是最高的。男性病人如果精子质量不好，需要使用一些药物来调整。"
熊思清│吉安市中心人民医院
2023/02/18收听(75378)
育龄男青年禁欲3-7天，精子质量较好，正常精液量为2-6ml。男性在禁欲3-7天后，由附睾储存成熟的精子逐步会补充到精囊内，在性生活时可以射到对方体内。精子数每ml多数在2000万-6000万，当精子数较低时可以影响生育能力。如果精液在30分钟内没有液化，称为不完全液化，常常会影响精子的活力，影响精子到对方体内，达到宫颈腔内。禁欲3-7天完全可以完成精子新陈代谢，精子在睾丸生成，在附睾成熟，然后运输到精囊、输精管内，最后射向对方体内。性生活常常会导致精子数量明显增加，通过规律的性生活可以起到精液新陈代谢的作用，过频繁的射精往往会影响精子的质量。
2023/02/09收听(33444)
"一般来说通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短都会影响精液质量。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月左右。产生的精子首先在精囊内进行储存，如果精子储存过久，会逐渐的失去活力并被吸收。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等器官分泌的液体组成。如果男性的性生活过度频繁，会影响精液的量和精子的数量，造成精液的量，以及精子数量减少，但也不是禁欲时间越长越好，长时间的禁欲会使储存在精囊中的精子会逐渐的老化，造成精子的活力下降。"
2023/10/19收听(33772)
一般经过3-5天禁欲，精子的质量可以达到正常标准，目前临床上一般检查精液常规，会建议禁欲3-5... 彭靖│北京大学第一医院 2023/08/05播放(88922)
一般经过3-5天禁欲，精子的质量可以达到正常标准，目前临床上一般检查精液常规，会建议禁欲3-5...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/05播放(88922)
"对于少、弱精症的患者或者需要进行精子质量检查的患者，一般建议禁欲3-7天精子的质量和数量应该能够达到最佳。检测精子能够比较客观的评估生精功能、精子的含量、精子的活力等，相距时间太短，精液中精子的数量可能偏少，容易造成少精症的假象。如果超过7天，精液的精子存活率、活力都有所下降，也可造成弱精子症的假象。但是没有没有绝对的时间概念，禁欲多久时间精子质量好，就能够正常的受孕，在目前科学界没有完全的定论。日常生活中，建议男性保持正常的生活起居，戒烟限酒，适当锻炼，保持良好的心态，受孕前夫妻不必刻意地禁欲，应该保持轻松的心情，性生活不过频就可以。"
宋越│北部战区总医院
2023/01/27收听(32336)
打算要孩子的夫妻都会进行精心的准备，以提高怀孕几率和生下健康的宝宝。对于身体健康的男性而言，一般禁欲3-6天其精子的质量是最好的，但是每个人存在一定差异，每个人需要禁欲的时间都不一样。另外，可以考虑禁欲3-6天后去正规医院进行精液质量的检查，这样可以找到质量最佳的时间点，也可以排查有无精子质量问题。为了保证女性怀孕，在女性排卵期一周，性生活两次是最合适的，这样可以保证精子质量，也可以加大受孕几率。在备孕时，饮食要均衡营养、平衡膳食、规律生活，少熬夜，戒烟、限酒，多运动。另外，女性的卵成熟期3-5天可以怀孕，排卵一般是在月经前两周，计算好时间，男性禁欲几天受孕概率最大。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/18收听(50312)
一般来说禁欲3-4天精子质量最高，如果禁欲的天数比较长，比如1周以上，精子的数量和射精量肯定会... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/12播放(42828)
一般来说禁欲3-4天精子质量最高，如果禁欲的天数比较长，比如1周以上，精子的数量和射精量肯定会...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/12播放(42828)
"通常禁欲3-5天左右，精液检测质量最好。禁欲时间过长或者是过短，对精液质量都有一定影响。男性精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内生精细胞产生，在附睾内成熟，一个生精周期大约三个月。精子在男性生殖管道内储存时间过长，精子会逐渐老化。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺，以及尿道球腺等分泌液体组成。如果男性禁欲时间过短，会影响精液量和精子数量，造成精液量或者是精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存在男性生殖管道中的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。"
2023/08/04收听(67200)
"通常禁欲3-5天左右，最长不超过7天，精液检测的质量最好。禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定的影响。男性的精液是由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟。生精周期大约三个月左右，储存过久的精子会逐渐的失去活力。精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺以及尿道球腺等分泌的液体组成，如果男性的禁欲时间过短，会影响精液的量和精子数量，造成精液的量或者精子数量下降。但也不是禁欲时间越长越好，长时间禁欲，储存过久的精子会逐渐老化，造成精子活力下降，从而影响精液质量。"
2023/10/20收听(67284)
一般情况下精子隔3-5天排出质量最好，所以这个时间段进行精子质量检查的结果是最可信的，是进行性生活时配偶怀孕是最佳时间段。精子质量是由于精子的数目、畸形率、活动率等进行综合考量，如果怀疑自身精子质量存在问题，建议到医院进行精液常规检查。如精子运动轨迹分析以及精浆生化成分检查，明确是否存在指标异常，综合判断自身生育能力。如果存在异常，建议在专业医师的指导下选择合适的治疗方案。
王世平│济南市人民医院
2023/04/19收听(72676)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对于人类正常精子密度的标准定义也在慢慢下降。保持适当的运动、少熬夜、注意休息可以明显改善精子质量。此外，烟酒也是影响精子质量的重要因素，研究表明，戒烟、戒酒不仅可以预防一些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度与质量。当因为某些泌尿系统原发性疾病造成不育时，及时前往医院诊治，也可以取得较好的疗效，必要时可以口服生精药物治疗，比如生精片、左卡尼汀口服液等。
2023/08/07收听(92252)
"检查精子质量最少禁欲5-7天，这样检查的精子结果最可靠。精液检查应该化验精液的量、精子的总数，同时应该看精子的密度、精子运动的百分比、向前运动精子的百分率、精子成活率、正常形态、精液PH值、精液的液化时间以及过氧化物酶阳性白细胞数、圆形细胞的数量、免疫珠试验、精浆锌的浓度、精浆果糖浓度。最重要的几个指标就是精子的成活率、精液PH值、液化时间和向前运动的百分比，这样可以进行初步判断。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/07/21收听(44576)
"查精液常规，检查精子质量时，受检者应当在5天以上未排精。对于怀疑有精子形成低下的患者，应当7天以上再采取标本。一般使用手淫法或者体外排精法来采取标本，需要将精液射入清洁的玻璃瓶中，必须要留取所有全部的精液。不能使用避孕套来留取精液标本，因为避孕套内可能含有对精子有害的物质，可以杀死精子或者抑制精子的活力，会影响检验的准确性。当收集到标本以后，应当在30分钟之内送到化验室并进行检验。如果是在冬天内留取标本，则送检过程中要注意保温。并且留好标本后应该告知医生，采取精液标本的时间和首次排精的日期，这样方便医生进行统计和分析。"
王海龙│宝鸡市中医院
2023/06/06收听(50530)
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