女性在流产后容易出现贫血的情况，所以需要多吃补气养血、滋阴补肾的补品，比如鱼汤、排骨汤、鸡汤等等。另外，需要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等等。补充足够的维生素也非常重要，患者要多吃水果和蔬菜，促进肠道蠕动。
在流产后的一个月内都不能同房，也不能盆浴，同时要注意多休息，不要做剧烈的运动。这个时候要特别注意卫生，勤换内裤，如果出现出血量大以及腹痛的症状，要注意及时就医。另外，要保持良好心态，不要给自己太大的心理压力。
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"流产后可以适量吃些补气养血、滋阴补肾方面的补品。如鸡汤、排骨汤、新鲜鱼汤等。饮食上保持营养摄入均衡合理，以易于消化吸收为主。多吃富含优质蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐、纤...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/06/26 收听(54100)
"女性流产后，通常身体处于气血虚弱的状态，需要适当的调理身体，但是没有必要服用滋补品。大多数流产后的女性，通过适当的饮食调理可以起到补益气血、促进身体康复的作用，比如可以喝乌鸡...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28 收听(93450)
"女人小产之后需要吃什么补品，关键是看小产以后身体状况所决定，绝大部分女性小产之后身体恢复很好，无需进行大补。个别女性如果因为本身体质较虚，小产过程中又出血较多，可以适当的吃补...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/07 收听(83278)
"在生产过后的宝妈补气血，可以吃容易消化且容易吸收而且营养丰富的食品，比如嫩鸡肉、豆制品、牛奶、红枣、动物血制品、莲子、动物肝脏等食物，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18 收听(19090)
01:58
流产包括很多种，比如自然流产、人工流产、药物流产等，但不管是哪种流产对身体都是一种伤害。所以流产以后要注意休息，不要劳累，不要剧烈活动，不要干重活，流产后2周之内要注意。...
肖群│首都医科大学宣武医院
2019/09/11 播放（54306）
流产之后对于食物没有明确的要求，因为流产无论是药物流产还是人工流产，都是借助于药物或者是人工的手术器械将宫腔内的妊娠组织物和蜕膜化的子宫内膜排出去的一个过程。在这个过程中，对于...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(83890)
"流产后不建议吃凉的食物，比如冰棒、雪糕，甚至凉的可乐、饮料、啤酒都不建议食用，凉食如果进食过多会引发宫缩，导致腹痛。流产后也不建议吃活血的食物，比如藏红花等等，有时会增加流产...
赵晓东│北京医院
2020/04/17 收听(75172)
"流产后女性身体比较虚弱，需要注意休息，补充营养，而补充的营养要全面丰富，这样可以尽快的帮助女性身体的恢复。具体吃的东西需要根据营养的需求选择，比如蛋类、奶类、肉类、鱼类，获取...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/28 收听(85068)
"流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以了。只是在刚做完手术时，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱。尽量不要吃性凉、刺激性以及过于油...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/29 收听(23044)
"流产以后要适当的吃一些蛋白高、维生素高以及含铁比较丰富的食物，比较优质的蛋白有牛奶、鸡蛋等等，含铁高的食物如红枣、木耳等等。另外新鲜的蔬菜和水果，主要是要用来补充维生素，这些...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2018/11/10 收听(71646)
01:38
通常流产后女性需要注意休息，加强营养，但是就现在的生活水平而言，营养过剩反而会造成很多不必要的危害，因此建议患者吃一些容易消化的，营养比较好的瘦肉、鱼、鸡等食物，同时适当...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/21 播放（67310）
流产不管是药物流产，还是人工流产，毕竟是有操作导致内分泌的改变。流产以后机体处于抵抗力降低的阶段，因为流产过程中有一定量失血，铁元素和血红蛋白流失导致轻度贫血，有的还会降低抵抗...
赵芳│北京积水潭医院
2020/03/31 收听(11012)
"流产以后，女性的身体大多较虚弱，需要进食营养食品，在人工流产后半个月之内，应该多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类，蔬菜、水果也是必须的，这些食品均能对女性的身体恢复起到良好的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24 收听(24342)
01:16
流产手术以后首先要注意休息；在饮食吃优质蛋白、高维生素，尽量吃易消化、低脂的饮食，喝一点小米粥或者是面条等好消化的食物，不要吃生冷和辛辣刺激的食物。部分年轻女性做完流产不...
卢爱英│济南市中心医院
2019/05/30 播放（64028）
"流产之后如果没有口服短效避孕药的禁忌症，比如有血栓病史、雌激素依赖的肿瘤，或者心血管疾病等高危因素，可以从术后第一天或者第二天开始口服短效避孕药，比如妈富隆、优思明、优思乐这...
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/07/23 收听(62388)
01:39
流产后女性注意高蛋白、温热饮食，可适当进食鱼、肉、蛋、奶等蛋白质含量较高，脂肪、糖类含量较少且不易发胖的食物。此外可进食炖煮或煲汤等易消化的食物，对胃肠道刺激小的温热食物...
荣春红│中日友好医院
2021/07/13 播放（65146）
"女性流产之后不能吃的东西，主要有以下几种：第一、活血的食物，特别是含有酒精的食物，比如酒酿，或者是葡萄酒、白酒等等。因为酒精具有活血的作用，流产之后女性会有阴道流血，如果使用...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/23 收听(39542)
"流产后不能吃什么水果，这个没有很绝对不能吃什么，不能吃这个水果，不能吃那个水果。一般来说，流产后过个3-5天，只要说是不怎么流血，流血干净之后可以适当的吃一些。就说不要吃凉的...
孙威│诸城市妇幼保健院
2018/04/19 收听(29630)
"做完流产手术之后，可以适当的通过一些药物和食物来补充气血。手术之后一般抵抗力都比较低，另外有一些患者可能本来就存在贫血的情况。对于确定是有贫血的患者，建议在这个时候可以适当的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/10/28 收听(40746)
流产以后的产妇在饮食上尽量多吃温热、容易消化的食物，少量多餐，定时定量，可以多吃温热的粥、汤类，比如可以喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。尽量多吃含有蛋白质比较丰富、含有脂肪比较少的食物，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(63762)
