流产后不能吃什么

2023-03-22 15:31 收听:19206

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流产后不建议吃凉的食物,比如冰棒、雪糕,甚至凉的可乐、饮料、啤酒都不建议食用,凉食如果进食过多会引发宫缩,导致腹痛。流产后也不建议吃活血的食物,比如藏红花等等,有时会增加流产后出血。
流产后饮食上要注意营养均衡,要多吃含蛋白质、铁丰富的食物,以补充流产时的失血,主要指各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,肉类含有的蛋白质和铁最为丰富,也可以多吃猪肝等动物内脏,也要多吃青菜、绿叶菜。

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