小朋友贫血吃什么好

2023-07-13 18:53

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小朋友贫血最常见的原因就是缺铁性贫血,因为小朋友处于生长发育期,对铁元素的需求量较大。如果在日常饮食中没有及时添加含铁丰富的食物,往往就容易出现缺铁性贫血,尤其是在经济欠发达的地区,孩子出现缺铁性贫血更为常见。如果孩子患有缺铁性贫血,就必须多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、香菇、黑木耳、大枣等。这些食物中含有的铁元素较丰富,及时补充这些食物,就能够提高血液中铁元素的浓度,促进红细胞充分利用铁元素来合成血红蛋白,能明显改善小朋友贫血的症状。如果小朋友贫血较严重,就必须服用铁剂治疗。

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