在月子里可以偶尔看手机，对身体不会造成影响。如果长期看手机会造成视觉上的疲劳，因为毕竟在月子当中身体的各项指标还没有恢复到正常，身体处于一个相对比较虚弱的状态，所以建议在月子里不要经常看手机。
另外，如果经常看手机，手机对新生儿的影响还是会有的，会产生一定的辐射，对新生儿造成不健康的影响，所以手机要远离新生儿。
月子里对于产妇来说，主要是卧床休息，并且在饮食上要加强营养，而且要注意外阴局部皮肤的护理，有利于身体尽快的康复，才是科学的坐月子。所以建议在月子里最好多休息，少看手机。
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女性在坐月子期间可以使用手机，但是不建议长时间看手机。传统思想认为眼睛在月子里还是要得到更多保护，看手机屏幕有可能会对视力造成一定的损失，但并不特别严重。 在...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/02 播放（46640）
"月子里不是不能看手机，可以看手机，但是不能长时间看手机，因为在坐月子的时候身体各项指标还没有恢复到非孕期状态，身体处于相对比较虚弱，并且抵抗力和免疫力相对比较低下的阶段，经常...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 收听(47066)
"女性月子里看手机以后眼睛会怎么样，主要分成以下两种情况：1、没有问题：若女性合理用眼，注意眼部休息，通常没有问题。2、有问题：月子期间由于民俗的关系，禁止外出，也禁止房间通风...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/04/04 收听(59082)
"月子里玩手机不要超过一个小时，因为产后妈妈由于生产时的出血造成体内营养的缺乏，身体比较虚弱。如果在月子里长时间玩手机，很容易给眼睛造成伤害，也容易给休息造成影响，对身体的恢复...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/13 收听(22798)
01:49
月子里过度看手机通常很容易造成视功能异常，既可以表现为视力下降，也可以表现为视疲劳、干眼症和各种其他眼部不适感。通常在坐月子时，都是照顾宝宝，宝宝的生活不规律，在大人睡觉...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（38673）
"所说的小月子也就是不进行住院分娩，民间的小月子也分为早期怀孕终止妊娠、妊娠晚期终止妊娠，或者由于中期怀孕时终止妊娠，都可以称为小月子。小月子的时候女性可以适当看一下手机，比如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/19 收听(96794)
"月子里看手机，本身不会对眼睛造成太大伤害。但如果是非常过度使用并离得较近，可能会导致用眼疲劳，引起眼疲劳以及干眼症。常会导致患者眼睛干涩、酸胀，甚至有异物感、瘙痒的症状出现。...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/08/12 收听(48696)
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月子里看手机对眼睛有伤害，无论是否在坐月子期间，看手机用眼过度，即长时间比较劳累地用眼睛，对眼睛都有伤害。坐月子期间，人整体身体状况属于产后恢复期，因为人的生产对于母亲，...
施爱群│中日友好医院
2023/02/15 播放（80862）
月子里看手机眼睛难受，通常经过一定的休息多数可以缓解，但也需要具体情况具体分析，不能一概而论。月子期间不建议过度用眼，如果长时间看电视、电脑或手机，容易导致眼睛干涩、疲劳...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 阅读(4725)
"坐小月子期间是可以看手机的，但尽量避免过多的使用手机。因为在小月子期间身体比较虚弱，也需要多加注意休息。可以放松，也可以调整生活方式，适当的活动，不要完全卧床休息，逐渐恢复到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/25 收听(38334)
"月子里玩手机眼睛比较疼，主要是由于近距离电子产品使用的过度引起用眼疲劳，或者是眼睛干涩引起的干眼症有关系。一般需要减少近距离电子设备的使用，特别是减少近距离手机的使用，尽量望...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/12/08 收听(12970)
"坐月子的阶段由于不能外出，产妇可能长时间呆在家里玩手机来度过这段生活，手机玩时间长了会引起眼疼等视疲劳的症状。对于产妇玩手机出现的眼疼、眼涩，首先就是尽量少用手机，改变用眼习...
汪德海│淮北市人民医院
2023/05/26 收听(30834)
"月子里因为不能出去，所以很多人都会一直看手机、电脑，然后时间长了就会引起眼睛疼。这主要有两方面的原因，具体如下：第一、因为用眼过度引起视疲劳。因为妊娠以后激素水平剧烈改变，所...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/10/06 收听(27342)
"坐小月子期间是可以玩手机的，但是看手机的时间不要过长。因为在流产之后一定要好好休息，保持充足的睡眠，而总是玩手机容易影响睡眠质量，导致休息不好。另外长时间的看手机、玩游戏等等...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/20 收听(71346)
长时间的电子产品的使用，异常的亮度会导致视网膜出现水肿的现象，同时也会影响正常的睡眠和休息，所以月子期间玩手机，容易发生头晕、眼疲劳、眼损伤等等的不良反应。所以月子期间，应该尽...
王少为│北京医院
2023/05/24 收听(29442)
"做小月子期间可以适当玩手机，基本上对身体不会有很大影响，最好不要经常过度玩手机，以免导致出现眼睛疲劳或者对身体恢复产生影响。月子期间身体比较虚弱，体质较差，注意调养身体，适当...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/27 收听(81422)
月子期间由于精血不足，视力会有下降，如果一直玩手机，对视力下降影响非常大，常常会导致视力明显下降，而且很难恢复。经常玩手机也影响睡眠，睡眠不足是产奶量不足的重要原因，所以哺乳期...
赵晓东│北京医院
2023/10/12 收听(13254)
01:56
在坐月子时一直玩手机常见的不利影响如下： 1、在产后产妇的身体需要由妊娠状态恢复到正常状态，此时体内的激素水平有明显的变化，再加上产时出血，导致产妇的身体处于...
黄帅│北京医院
2023/03/20 播放（93826）
"在月子里，女性是可以吃水果的。从营养上来说，不少水果当中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分。这些营养是日常主食弥补不了的，所以新妈妈在月子里吃水果，能够使营...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/26 收听(31614)
