月子里可以玩手机多长时间

2020-07-29 10:28

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月子里玩手机不要超过一个小时,因为产后妈妈由于生产时的出血造成体内营养的缺乏,身体比较虚弱。如果在月子里长时间玩手机,很容易给眼睛造成伤害,也容易给休息造成影响,对身体的恢复非常不利,所以在月子里玩手机一定不要超过一个小时。
另外手机有辐射,宝宝比较小,看手机的时候一定要离宝宝远一些,尽量避免辐射给宝宝带来的伤害。在月子里一定要注意休息,不要过度的劳累和熬夜。在月子里前几天注意卧床休息,以后时间可以在室内做一些适量的运动,有助于身体的恢复。月子期间要注意饮食,不要吃辛辣、刺激的食物,也不要生冷食物。

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