坐小月子期间是可以看手机的，但尽量避免过多的使用手机。因为在小月子期间身体比较虚弱，也需要多加注意休息。可以放松，也可以调整生活方式，适当的活动，不要完全卧床休息，逐渐恢复到正常的生活状态、学习状态和工作状态。
在小月子里面有些阴道少量的出血，量不多，一般通过休息，避免食用寒凉、生冷、刺激性大的食物，也可以补充蛋类、奶类、鱼类、肉类等优质的蛋白质。如果有奶分泌也需要食用一些退奶的药物，比如生麦芽煮水喝或者用芒硝外敷，使用手机就要避免玩游戏过长、过多的接触手机。