出现腰椎间盘突出症，避免腰部的剧烈活动，避免长时间的坐位劳作，不要弯腰搬重物，注意保暖，避免受凉，可以使用腰围外固定限制腰椎的异常活动，避免症状的加重。
如果腰突引起疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、中药熏洗等舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰突的严重程度，可能需要积极的进行手术治疗，才能彻底的缓解症状。
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02:07
不同患者或同一患者不同病情阶段的腰椎间盘突出症状不同。腰椎间盘突出的治疗方法，需根据患者病情及影像学检查，由医师做出综合评估，且每种治疗方法都有其优缺点。 传...
周英杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/04 播放（56456）
"对于腰椎间盘突出的患者，最佳的治疗方法主要是根据病人临床症状决定的。如果病人的腰椎间盘突出症状比较轻，并且临床出现腰疼、腿疼的症状是间歇性发作，不影响正常的生活、工作，这种情...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(25190)
02:19
腰椎间盘突出症是一种常见疾病，无论是年轻人还是老年人都可能会有腰间盘突出或膨出，多数患者腰疼、腿麻，到医院检查就会发现腰间盘突出症。腰椎间盘突出症治疗要分程度进行，比如轻...
李虎│北京大学人民医院
2023/11/03 播放（57356）
01:42
腰椎间盘突出分为四种类型，膨出型、突出型、脱出型和游离型。如果是膨出型或突出型，没有压迫一侧的神经，只有单纯的腰痛，一般常规采用锻炼腰背肌功能的方法，比如采用三点式或五点...
阮红良│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/21 播放（80312）
02:01
腰椎间盘突出是一种临床上的常见病和多发病，在急性发作期的时候有的患者症状比较明显，比如疼痛或者下肢麻木，建议及时去医院就诊，做一些相关检查，明确诊断。腰椎间盘突出患者在急...
马磊│海南省第三人民医院
2023/09/19 播放（91528）
01:33
腰椎间盘突出是因为两个腰椎之间压力过大，负重、站立情况下才会引起腰椎间盘突出，所以最佳锻炼方法是使两个腰椎间盘没有压力，比如在太空当中最为理想，但是不可能在太空锻炼，因此...
石志才│上海长海医院
2023/05/12 播放（94058）
01:21
腰椎间盘突出症急性期，建议患者适当休息，不做一些特殊的锻炼。如果患者属于静止期，没有明显神经压迫症状的时候，可以适当地做一些锻炼，来加强腰背部的肌肉力量，增加腰椎的稳定性...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/08/05 播放（97556）
"椎间盘突出治疗方法主要可以分为非手术疗法和手术疗法两种。常见的非手术疗法主要有药物治疗、封闭疗法、髓核溶解疗法、高压氧疗法、牵引疗法、物理疗法。西式手法治疗：医疗体操等。手术...
吴刚│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/18 收听(32974)
"腰椎间盘突出要根据突出的程度，来选择最好的治疗方法。如果腰椎间盘突出仅仅是轻度的膨出，最好治疗方法就是保守治疗，通过按摩、超短波、电疗、磁疗等方法，来达到一个很好的治疗效果。...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/11/13 收听(94424)
"腰椎间盘突出症的治疗方法，分为非手术疗法和手术疗法。非手术疗法是目前常用的首选方法，其中包括卧床休息、骨盆牵引、推拿、针灸、拔罐、微波、中药熏洗、封闭疗法、中药口服或者中药外...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/26 收听(41310)
"腰间盘突出的治疗包括以下几个方面：第一、绝对的卧床休息，要平卧位卧硬板床至少两周。在离床时要腰部腰围外固定，或者支具外固定。第二、理疗，包括推拿按摩、微波理疗以及远红外线的理...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/05 收听(84676)
"当诊断为腰椎间盘突出症的时候，我们大部分病人还是可以采用保守治疗的方法，保守治疗方法有很多种，根据不同情况可以选择，首先是卧床休息，这是最基本的，也是最重要的治疗方法，大部分...
杨华东│北京清华长庚医院
2023/06/27 收听(16380)
"腰椎间盘突出，什么样的方法才是最好的治疗起来？首先明确腰椎间盘突出的程度，从临床上可以分为几个阶段：第一、椎间盘膨出，第二、椎间盘突出；第三、椎间盘脱垂等等。对于椎间盘膨出，...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/06/16 收听(31636)
"腰椎间盘突出的治疗，根据其严重程度可以分为保守治疗和手术治疗的方法。不太严重的腰椎间盘突出可以选择保守治疗，保守治疗是一个系统工程，首先是生活上的注意事项，在平时应该注意尽量...
王炜│北京协和医院
2023/01/27 收听(66964)
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腰椎间盘突出目前两大原因，退变也叫做老化，还有腰部受伤。腰部受伤包括慢性损伤和急性损伤。治疗主要包括两个方面：1、保守治疗；2、手术治疗。保守治疗中分为前面保养如教病人改...
李建东│福建医科大学附属协和医院
2023/05/21 播放（66556）
"腰椎间盘突出症首先采取保守的治疗方法，保守治疗包括绝对卧床2-3周，卧床期间配合骨盆牵引以及腰背肌功能锻炼。开始锻炼时动作幅度不易过大，仅仅是做臀部在床上平移即可。随着症状的...
宋华│锦州市中心医院
2023/09/02 收听(87914)
"在门诊很多患者经过大夫的临床体格检查、辅助的影像学检查之后诊断为腰椎间盘突出，其实要明确概念，腰椎间盘突出还有腰椎间盘突出症，这是两个完全不同的概念。有的腰椎间盘突出不一定有...
李晔│北京协和医院
2023/11/05 收听(80396)
01:49
治疗腰椎间盘突出没有最好的方法，只能有最恰当的方法。因为腰椎间盘突出有不同的程度，通常讲比较轻的或者中度的，采用非手术方法基本上都能解决。而比较重的，压迫了神经，导致腰椎...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/07/24 播放（63112）
01:49
腰椎间盘突出症治疗方法较多，但将这些治疗方法大概做一个归纳，可以分为以下三类：第一类就是保守治疗，第二类是微创介入治疗，第三类是手术治疗。根据腰椎间盘突出的病情，可以做相...
张向阳│河南省中医药研究院附属医院
2023/07/14 播放（98354）
