一个星期没有排便了怎么办

2020-05-12 16:13

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一个星期没有排便,可能的原因较多,不同原因的处理方法不一样。这时可以拍腹部平片,判断是否有肠梗阻的可能。如果有液平面,或者是有明显的腹痛、呕吐,需要到医院进一步的诊疗。
一个星期没有排便,如果没有明显的腹痛、腹胀、呕吐,拍腹部平片没有液平面表现,应该是便秘,可能是因为肠动力下降,粪便排出缓慢导致。这时可以进行饮食调节,多喝水、多吃润肠通便的食物,比如香蕉、梨子以及粗纤维的食物,促进大便排出或者进行腹部按摩,促进肠道运动。如果以上方法都不能促进排便可以口服乳果糖口服液、益生菌等,调节肠道的运动功能及肠道菌群,软化大便,促进大便排出。
每日需食用一定量的蔬菜、水果,早晚可以空腹吃1个苹果或每餐前吃1-3根香蕉。进行适当体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等,孕妇应积极散步,做轻家务来活动身体,促进胃肠蠕动,促进排便。

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