便秘一个星期了怎么办

2023-11-17 16:41

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便秘一个星期时间比较长了,采取积极的办法可以协助缓解便秘。推荐的第一种办法就是应用开塞露,可以到药房买110ml的开塞露,也叫甘油灌肠剂,根据说明书自己操作,将甘油灌肠剂注入肛门以后,尽量多憋一段时间,几分钟就可以,在床上翻翻身,再到厕所排便。另外一种推荐的办法,有条件的可以到诊所或者医院进行清洁灌肠,可以用清水或者肥皂水进行灌肠,如果有肝病,不建议用肥皂水,用清水就可以,用灌肠也是一种起效比较快的方法。在这些办法解决问题以后,也要找原因,看是什么引起的便秘,平时活动量是不是比较少,或者饮食中缺乏富含纤维素的食物,或者进食太多细粮,没有粗粮,尽量找到原因预防。

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