经常不排便怎么办

2023-02-18 03:57

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患者经常不排便或者排便困难,考虑为便秘所致,要针对便秘引起的原因,给予生活方式调整、饮食调整、药物调理,具体如下:
1、多喝水:避免大便在肠道内缺水、干燥,影响肠蠕动。
2、调整饮食结构:多吃粗纤维的食物,以及新鲜的水果、蔬菜来促进排便。
3、要养成定时排便的习惯:最好每日清晨起床后及时入厕。
4、避免不良习惯:要避免熬夜、饮酒、吸烟,以及进食辛辣、生冷等刺激性食物。
5、调整饮食性状:适当减少高蛋白食物的摄入,给予清淡、易消化的流质或半流质食物。
6、促进肠蠕动:加强运动,以及给予腹部按摩,可配合穴位针灸、穴位艾灸促进肠蠕动。
7、药物调整:必要时给予缓泻药物,如四磨汤口服液、乳果糖口服溶液。
若上述症状仍不缓解,建议进行肠镜、腹部CT以及肠道钡剂造影等综合的判断,了解有无肠内外占位性病变。

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