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"小腿的肌肉僵硬,并且有明显疼痛的症状,可能是运动之后出现肌肉痉挛,青年人比较多见,。急性期可以选择热敷的方法,或者进行局部按摩,减轻病人不适的症状。有些病人是由于外伤或者手术...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/19 收听(80222)
"半夜引起小腿的肌肉僵硬,伴有疼痛,最常见的就是小腿的肌肉抽筋而引起。引起小腿肌肉抽筋的原因有很多,第一、有可能局部着凉,从而导致局部的肌肉出现痉挛,通常晚上睡觉的时候没有盖被...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/23 收听(95172)
如果病人小腿有慢性的长期劳累、劳损、外伤等病史,导致小腿部的肌肉、软组织出现损伤,就会产生肌肉僵硬,同时伴有疼痛的现象。还有如果病人由于骨折长期卧床,也会导致出现肌肉废用性萎缩...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(11894)
"小腿肌肉僵硬是怎么回事?一般是锻炼后长期不放松,导致乳酸堆积过多造成的。充分热身后多做些柔韧性练习,能降低肌肉粘滞性和增加肌肉弹性。小腿充分放松后,比如抬起小腿,让小腿放松,...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/08 收听(32688)
"小腿肌肉出现僵硬的临床症状,常见以下几种原因:第一、小腿肌肉严重劳损,长时间站立工作或者是体力活动,均可以导致小腿肌肉发生僵硬。如果病人在运动后进行拉伸,可以使小腿肌肉紧张、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(10366)
"小腿肌肉出现僵硬、酸痛在临床中是比较常见的一种症状,主要的原因包括以下几方面:1、多数患者是由于长期或者剧烈的下肢运动,包括跑步、登山等,这种情况下就容易造成腿部肌肉产生过多...
李常月│七台河市人民医院
2023/11/23 收听(21538)
小腿运动后,肌肉僵硬的原因,包括缺钙、平时缺乏运动锻炼,或短时间内的大量运动引起。钙离子是肌肉收缩、舒张运动过程中必须的离子,如果缺钙,会导致运动后的肌肉僵硬,甚至出现抽筋的现...
聂志扬│北京医院
2023/02/20 收听(68478)
小腿肌肉紧绷、僵硬,主要是由于肌肉缺乏钙元素,造成神经、肌肉兴奋性增高,从而导致小腿发紧甚至发生抽搐的情况。对于这种紧绷、僵硬,应该注意发作时间以及诱发因素,如果在受凉或...
纪泉│北京医院
2023/05/07 播放(52284)
"小腿的肌肉出现紧绷僵硬,有可能是以下几方面的原因而导致的:1、有可能是一些生理性的原因,例如长期下肢做剧烈运动的人群,例如踢足球、跑步,或者是做健身运动的人群,由于局部的小腿...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/18 收听(65098)
"小腿的肌肉出现僵硬,有可能是以下两方面的原因而导致的,原因的不同,处理的方法也有所不同。1、有可能是肌肉长期锻炼,或肌肉劳损导致了无菌性炎症,而引起了肌肉僵硬。平时注意肌肉的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/31 收听(52460)
"对于小腿肌肉僵硬,主要是导致小腿部位的肌肉劳损、痉挛的情况,就会引起小腿部位的肌肉松弛度的减弱,从而导致小腿部位肌肉的僵硬及酸胀疼痛的情况。出现这种情况以后,平时一定要多注意...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/05 收听(92792)
"小腿肌肉僵硬,可以通过拍打肌肉的方法来进行放松。首先坐在平面上,使脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉。然后两腿轮换敲打,由上到下拍打小腿的两侧以及后侧。这个拍打可以随...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/04/14 收听(228)
"小腿肌肉僵硬,可以通过以下几种方法变软:第一、手法治疗:首先应通过手法推拿、按摩治疗来松弛肌肉,缓解肌肉紧张、僵硬的临床症状,还可以加速血液循环,改善肌肉组织代谢,从而使肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(77664)
"要是出现小腿肌肉僵硬,解决方法具体如下:第一、对小腿肌肉产生进行热敷,每天局部可以热敷半小时,通过热敷可以改善小腿肌肉的血液循环使得营养增加,可以松弛肌肉,使得僵硬的肌肉变得...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/12 收听(55626)
糖尿病患者小腿较多疤痕,通常是指外伤或小的损伤后,出现局部皮肤感染、化脓、小疤痕或色素沉着等情况。患者出现这种情况,主要与患糖尿病密切相关。患糖尿病后,患者抵抗力下降,这...
黄红军│郑州市第一人民医院
2023/12/10 播放(50990)
"小腿的肌肉突然之间表现为疼痛,最常见的就是静脉血栓形成所导致的,尤其是小腿的肌间静脉血栓形成,病人会出现局部的疼痛以及肿胀。导致静脉血栓形成的原因有很多,有很多青年人是在外伤...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/07 收听(53364)
"在临床上突然小腿的肌肉疼痛,有可能是因为肌肉拉伤所导致的,这种疾病在临床上非常多见。患者会出现持续性的小腿肌肉疼痛,并且在24小时之内症状会持续加重,会出现红、肿、热、痛的症...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/09 收听(61710)
小腿肌肉疼痛的原因,可能包括以下几个方面: 1、乳酸堆积:如果是偶尔跑步、活动、劳力加重之后出现小腿酸痛,可能乳酸堆积情况比较常见,通过休息可以缓解;
余正红│河南省人民医院
2023/04/26 播放(47542)
"小腿肌肉疼痛,有很多病变都可以引起。比如以前没有特殊的活动,最近突然有比较剧烈的运动,小腿部位的肌肉进行无氧运动比较多,导致乳酸堆积就会出现肌肉的酸痛,或者本身就有比较大的运...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/31 收听(49354)
小腿的肌肉疼痛可能是由不同病因所引起,疾病的发生不外乎三条,即内因、外因、不内外因,小腿的疼痛原因可能如下: 1、内因:一般认为患者本身可能有骨质疏松,比如缺...
李冬春│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/03 播放(92244)