颈椎手术后康复锻炼时间应从术后第三天开始，此时局部肿胀、疼痛会有明显缓解，出血也会停止，因此可以开始康复锻炼。病人如果进行植骨固定手术，首先不能进行颈椎的活动，需要保持颈椎制动、固定，每日可以主动活动双上肢和双下肢，加速血液循环，预防肢体肌肉萎缩。
待疼痛、肿胀完全消失后，可以配合颈椎的屈伸活动。应保证植骨部位的稳定，避免在康复锻炼的过程中导致植骨脱落，影响局部融合。必要时需要复查X光片确认，根据病人的恢复情况，逐渐增加颈椎的活动范围，并且适当增加抗阻力训练，恢复颈椎的功能。
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04:07
颈椎手术以后，第二天就开始进行双上肢的肌力和活动度的训练，而这时候颈部的肌肉可以进行等长肌力训练。手术以后不仅是第二天，还有手术后2-3周，都要进行颈部肌肉的等长训练，训...
肖湘│深圳市罗湖区人民医院
2023/06/19 播放（83940）
"颈椎手术后康复锻炼的方法，主要是分阶段来进行的。手术后早期，也就是手术后1-2周之内，一般是避免颈椎过度活动，通常需要佩戴颈托固定或者颈部的支具固定，以减少颈椎的活动度，避免...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/28 收听(53110)
"颈椎术后康复锻炼是综合性的循序渐进的过程，术后早期由于手术区的疼痛，术区需要修复生长，需要卧床静养，颈部的进行颈托固定保护。这个时期可以在床上进行肢体的活动，在医师指导下进行...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(45860)
"在颈椎病比较严重的时候，有必要的时候，要考虑对引起颈椎病的原发病因去除，只有有效的去除了颈椎病的原发诱因，才能从根本上解决颈椎病的病痛。有很多的白领，长期伏案工作，每天工作十...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/01/23 收听(38584)
01:47
颈椎康复操是临床上预防颈椎病发作的一项重要措施，包括前屈后伸、摇转双肩、旋颈望踵、回头望月和雏鸟起飞五个步骤。锻炼时应循序渐进，以患者耐受为宜，切不可贸然加大锻炼力度。对...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2023/08/25 播放（63118）
颈椎康复操是预防颈椎病发作的一个重要措施和环节。早在10年前，我们团队就已经致力于颈椎康复操的一个研究，目前经过国家科技部的立项研究，已经证明颈椎康复操的临床的疗效。颈椎康复操...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2023/07/30 收听(40924)
在临床上，髌骨骨折是一种常见的骨折。发生髌骨骨折后，多数是采用手术治疗，术后需要康复训练，康复训练的时机选择要根据才用何种术式而定。如果髌骨骨折采用手术治疗，行切开复位、张力带...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/24 收听(95266)
02:07
腰椎滑脱手术后，不同的时间段，康复锻炼内容不一样，分别如下：
1、手术后早期，手术后第1天病人可以戴着腰围，在护理人员帮助搀扶下逐渐开始下床活动，先回绕床边走走，...
张立│北京大学第三医院
2023/04/10 播放（65234）
"半月板损伤手术以后一般来说不可以立即下地负重，但是在这个期间严格卧床休息的时候必须进行系统的康复功能锻炼，如果说不进行系统康复功能锻炼，很容易导致膝关节的粘连和强直。针对半月...
李磊│泰安市中医院
2023/04/22 收听(85482)
01:38
颈椎手术后的康复治疗要根据术后的时间而定，具体如下： 1、术后第1天：基本不能做运动训练，要制动，保持30°-40°卧床的角度。更重要的是要观察生命体征，如呼...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/10/13 播放（36429）
多指手术后的康复锻炼很重要，有些家长经常让孩子自己去动手指，但是孩子很少进行指间关节的主动活动。在这个时候我们建议家长要握住孩子的掌指关节，然后再去刺激手指活动，可以给孩子一...
陈江海│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/02 阅读(3882)
跟腱损伤多发生在青壮年男性人群当中，分为完全断裂和不完全断裂两种，多数患者都是不完全断裂。如果是跟腱的不完全断裂，并且断裂之后立即手术治疗的患者，需要固定踝关节1个月，1个月后...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(45450)
02:07
三踝是人体最下方负重的下肢大关节，腓骨下叫外侧踝，胫骨下叫内侧踝，马筋骨后方叫后踝。三踝骨折术后1-3天内主张患者多翘脚趾头，自己主动背伸锻炼。如果不敢动，要嘱托家人、护...
瞿杭波│浙江医院
2023/04/11 播放（68570）
"在临床上，三踝骨折是一种比较常见的骨折，多数是由于直接暴力、间接暴力而导致。发生三踝骨折后，采用手术治疗，骨折端达到临床愈合后，开始进行功能恢复锻炼。如果是成人发生三踝骨折，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(62910)
01:43
脑梗死在康复科的住院患者占到了60％，不管国内和国外的指南都强调康复要早期介入。介入的时间一般在生命体征稳定后24-48小时，该时间是国内外指南推荐的时间。刚溶栓的患者，...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2023/12/05 播放（96112）
02:29
腰椎间盘突出术后，康复锻炼方法如下： 1、术后卧床1-2周，卧床期间尽早行床上康复训练，定时翻身，做直腿抬高动作，腿后伸练习、踝泵练习，通过抬高下肢，使神经根...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/06/22 播放（80160）
01:58
颈椎病手术以后，需佩戴两个月颈围来保护头部。虽然现在颈椎融合器非常牢靠，但为以防万一，术后1个月内需每天佩戴颈围，同时加速四肢力量训练。若患者行走不稳，要在家人扶牢保护的...
瞿杭波│浙江医院
2023/07/21 播放（65888）
"脑动脉瘤手术后康复时间跟脑动脉瘤的复杂程度、出血的症状、出血量的多少，跟有没有出现并发症相关。如果脑动脉瘤恢复快，可能一天就完全恢复，可以正常生活，但是如果破裂了，或者有临床...
刘坤│湖南省脑科医院
2023/10/01 收听(57696)
"颈椎手术后的康复治疗，要根据颈椎原有的基础疾病严重程度，和手术之后所残留的症状来综合判断。最佳的一种结局是在做完手术之后，没有其他任何症状，整个症状已经恢复到正常，就不需要特...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/05 收听(45468)
