拉肚子可以吃香蕉吗

2023-08-09 10:37

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拉肚子时不建议吃香蕉,香蕉具有润肠的作用,如果便秘可以进食香蕉促使大便的排出。拉肚子的时候进食香蕉,会加重腹泻的症状,不利于疾病的恢复,特别是儿童,应避免进食。香蕉内含有一种成分叫作果胶,能够吸收水分,将香蕉蒸熟、捣烂吃,可能有一定减少大便次数的作用。
此外香蕉皮中含有的蕉皮素,具有抑制细菌和真菌的作用。蕉肉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,可以维持肠道的正常蠕动而防止腹泻。因此建议根据不同人群的身体耐受力、引起腹泻的不同原因,判断是否适宜进食香蕉。

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