免疫力差的人怎么调理

2023-01-31 14:43

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患者免疫力差可以通过下列方式来进行调理:
1、通过药物来改善免疫力,比较常用的有口服金水宝、注射胸腺五肽等等,这种方式可以在短时间内使患者的免疫力有所提升,但是不适合长期应用,以防止引起免疫力紊乱。
2、在平时能进行运动,无论是肌肉锻炼还是进行有氧运动,都可以帮助人体调整免疫力,可以改善体质,增强人体对于病毒、细菌入侵的防御能力。
3、通过饮食、生活作息来进行调理,包括保证睡眠、低盐和低脂饮食,这些都有利于使免疫力有所提高。

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