胳膊抻筋了怎么办

2023-04-08 13:53

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胳膊出现沉积的问题,其实就是存在软组织拉伤,筋膜损伤或者肌肉劳损等表现才会引起这种状况,同时会伴随着肌肉痉挛的问题。在出现这个问题的时候,肯定需要通过物理治疗的方式帮助改善。
首先可以拿热毛巾、热宝等热敷的方式帮助改善处理,热敷之后一般缓解疼痛的症状就会非常明显。另外,如果疼痛症状比较严重的情况下,也可以适当的口服消炎镇痛类的药物,比如芬必得这样的药物就可以达到效果。
同时这种状况如果时间比较长,可以适当的在平时补钙,适当的输液骨肽等,这些方式都可以帮助改善症状。同时再配合物理治疗的方式改善,比如针灸、理疗、按摩的方式都可以有效的改善胳膊抻筋的症状。当然这种状况在出现问题,疼痛症状明显的情况下,适当卧床休息,尽量避免受力才是最主要的。

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