孕妇涨肚快速排气方法

2023-02-22 13:00

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孕期涨肚还是比较常见的,与胎儿增大占据腹腔位置,以及雌孕激素高表达抑制胃肠蠕动相关。孕期腹胀首先最需要做的是活动,充分的活动是促进肠蠕动最有效的办法。
其次,可以让爱人顺时针方向揉肠管,当然最好不要接触子宫,以免引起宫缩。然后也可以服用乐馚等调节胃肠菌群的益生菌,具有促排气的作用。

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