妊娠期间的宝妈们常常会面临一种比较尴尬的现象，就是肚子里面有很多的气体，导致肚子发胀 ，而且还伴随着排气比较困难的现象。以下方法可以使孕妇快速的排气：
1、适当的活动身体，促进肠管蠕动，是促进孕妇肠道排气简单而有效的一种方法。
2、可以少量多次的饮用温开水，同样具有促进肠管蠕动和排气的功效。
3、孕妇可以少量的喝些酸奶，酸奶的温度不要过低。喝酸奶能够调节肠道中的益生菌，同样可以促进排气、排便。
4、在日常饮食中注意不要进食过多的产气食物，同时也要注意保暖，避免腹部受凉。
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孕妇胀肚快速排气的方法：一、运动。怀孕时可以进行适度的运动，比如散步，只要身体健康，没有其他异常的孕妇，可以在饭后30分钟至1个小时，到外面散步20-30分钟，散步可以促进肠胃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/04 收听(40530)
01:55
胀肚就是肠胀气、腹胀表现,在孕期腹胀很常见，也是孕期的正常现象。因为怀孕以后，体内激素水平升高，激素水平可能会导致胃肠蠕动减慢，而且随着子宫增大，增大子宫也会压迫肠管，也...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/11 播放（55792）
01:57
孕期腹胀属于常见并发症，怀孕后雌孕激素水平改变，进而肠道蠕动减慢，引起腹胀、腹痛、排气不畅甚至便秘，缓解症状方法包括饮食改变及适当进行运动，具体如下： 一、饮...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（86154）
"孕期涨肚还是比较常见的，与胎儿增大占据腹腔位置，以及雌孕激素高表达抑制胃肠蠕动相关。孕期腹胀首先最需要做的是活动，充分的活动是促进肠蠕动最有效的办法。其次，可以让爱人顺时针方...
赵晓东│北京医院
2023/02/22 收听(39850)
"孕妇出现胀肚的症状，有可能和腹部着凉有关系，可以喝一些热水，有促进胃肠蠕动的作用。如果平时大便也不是很正常，长时间的不大便，有腹部胀气的症状，可能和胃肠蠕动慢、活动少有关，可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(31912)
"孕妇涨肚快速排气方法，孕妇肚胀是一个很常见的生理状态下的情况，因为在特殊的孕期会产生很多的症状，随着孕期的延长，腹压就会增高很容易出现，女性这种特殊情况出现肚胀，很多人是伴有...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/12/25 收听(29384)
"总是腹胀、排气是因为饮食不当、消化不良、慢性胃炎、肠道菌群紊乱形成的。如果平时饮食总是暴饮暴食、吃了太多容易产生气体的食物，比如豆制品、豆类、红薯、碳酸饮料或者饮食过程当中大...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/16 收听(80626)
"总是肚胀排气考虑是由于消化不良或者消化功能比较差，以及食用不易消化的食物引起的临床表现。这时需要根据自身的情况考虑，对于消化功能比较差，并且常引起消化不良时需要去判断是否由于...
江雪梅│海南省人民医院
2023/06/09 收听(48732)
"快速消除小儿肚胀的方法如下：一、注意饮食，宝宝肚子胀提示有消化功能不好，要注意饮食，尽量少食多餐，吃好消化的食物，如稀粥、烂面条等，牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹这些高蛋白的食物在肚...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/05 收听(86188)
一般来说，儿童胀肚的快速消除方法，主要包括以下几种：首先是采用按摩的方法来缓解，可以按揉儿童的中脘穴以及天枢穴。中脘穴位于儿童肚脐眼上4寸处，而天枢穴位于儿童肚脐眼旁开2寸处。...
司振阳│南京市中医院
2023/09/11 收听(42796)
"孕妇由于生理结构比较特殊，所以，不能通过药物或者开塞露等外用的方法排气，可以选择用穴位点按的方法促进胃肠排气，可以在中脘穴的位置进行按揉，或者在足三里等穴位上进行按揉，能够取...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(66310)
"孕妇胃胀气快速排气方法有以下几种：第一、可以采取腹部按摩的方式来进行排气，用轻柔的力道采取顺时针的方向来进行按摩，一天按摩几次即可，能够帮助缓解胃胀气症状，起到快速排气的效果...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(67792)
对于气胀怎么快速排气，可以使用有排气效果和促进消化的食物，如萝卜汤、山楂等，也可以服用健胃消食片等药物促进消化。可以对腹部进行热敷或顺时针进行按摩，还可以小口喝水，促进肠道蠕动...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/16 收听(92368)
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气胀的时候可能需要用排气的药物，如二甲硅油、西甲硅油，这是可以相对快速排气的办法。 气胀其实是慢性形成，不会突然地胃里生产大量气体，导致气胀，这种可能性不太大...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/04 播放（33383）
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胰腺炎以后肚胀是胰腺炎患者经常出现的临床表现，快速减轻腹胀的方法如下： 1、治疗原发病：只有原发病得到治疗，腹胀才能减轻。 2、胃肠减压：通过胃管...
武飚│太原市中心医院
2023/12/22 播放（68150）
"孕妇出现腹胀、消化不良等症状，如果是在早孕期间，多是由于早孕反应而引起的。可以适当的改变饮食习惯饮食结构，选择少食多餐以及容易消化的食物，避免过于刺激的食物，必要的时候还可以...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/01 收听(20548)
想要快速排气，可以通过按摩改善或者使用二甲硅油进行治疗。不少人会因为大量摄入不容易消化的食物以及肠胃功能紊乱等因素，而导致身体中的气产生过多。并且由于肠道蠕动缓慢，气体不能够更...
周毅│湖北省中医院
2023/04/15 收听(61946)
怀孕期间由于子宫增大压迫肠道，很容易引起消化道胀气。可首先尝试饮食疗法，多吃白萝卜或喝白萝卜水，可促进肠道排气。如果食疗效果不好，可考虑做腹部按摩、热敷等方法促进排气。必要时也...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/21 收听(15438)
01:36
如何让肠道快速缓解梗阻排气要根据具体病因而定，若是严重便秘粪石引起，首先内科保守治疗，如让患者进食、补液、抗炎，给予通便药物、石蜡油灌注，帮助其将粪石排出；若是恶性肿瘤引...
刘晓│北京医院
2023/09/12 播放（86414）
"腹腔镜后快速排气方法主要包括以下方面：1、增加活动，通过增加活动才能促进胃肠道蠕动功能恢复，只有肠道蠕动功能恢复才能快速排气。术后早期下床活动，对于快速排气也很重要的；2、配...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/09/28 收听(72102)
