妊娠期间的宝妈们常常会面临一种比较尴尬的现象，就是肚子里面有很多的气体，导致肚子发胀 ，而且还伴随着排气比较困难的现象。以下方法可以使孕妇快速的排气：
1、适当的活动身体，促进肠管蠕动，是促进孕妇肠道排气简单而有效的一种方法。
2、可以少量多次的饮用温开水，同样具有促进肠管蠕动和排气的功效。
3、孕妇可以少量的喝些酸奶，酸奶的温度不要过低。喝酸奶能够调节肠道中的益生菌，同样可以促进排气、排便。
4、在日常饮食中注意不要进食过多的产气食物，同时也要注意保暖，避免腹部受凉。