有句俗话叫高枕无忧，实际上是有忧、有害。枕头过高，枕在这样的枕头上，头部位置过高，可影响循环，颈部过高，易造成颈部肌肉、韧带受到牵拉，容易受到伤害，压迫神经根、脊髓、血管，造成一系列功能损害。
所以，枕头过高除了引起颈椎不适，引起血管、神经、肌肉、韧带等等一系列损害，以及后背肌肉、筋膜受到牵拉，也会引起酸痛等等一系列症状。因此，高枕无忧这句成语用在枕头上不合适。
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"枕头睡太高，危害常见以下几种：第一、颈椎的正常生理曲度是向前凸，颈后有固定的弧度。如夜间睡眠时枕头过高，会导致颈椎正常生理前凸消失，颈椎曲度变直或向后突出，引起双侧椎动脉走行...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(19592)
蛋白质太高可能会造成痛风的高发，因为蛋白质代谢的中间产物会形成嘌呤，进而形成尿酸。如果蛋白质摄入太高，会引起发生高尿酸血症的风险增高，可能会造成痛风。蛋白质太高可能会加重肾脏负...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 收听(73276)
新生儿一般在2-3天会出现黄疸，4-6天左右到达黄疸最高，14天左右开始消退。新生儿出现黄疸需要检测血液当中的胆红素水平，如果胆红素水平太高，需要及时治疗。胆红素可以通过血-脑...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/09/02 收听(95240)
胆固醇太高，逐渐就可能会导致动脉粥样硬化的发生，如果发生在心脏，就会引发冠心病。如果发生在肾脏，就会导致肾血管狭窄，甚至出现继发性高血压。如果发生在脑血管，就可能会引发脑梗塞。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/03/25 收听(77934)
01:37
枕头过高会引起富贵包的发生，枕头过高会导致颈椎生理曲度发生改变，颈椎相对移动，形成局部富贵包，同时有局部脂肪堆积，富贵包会越来越明显。生活中应调整好枕头高度，不能过高也不...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 播放（64694）
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枕头太高可以引起颈椎病，具体情况如下： 1、枕头太高会使颈椎的肌肉过度疲劳，受到过度牵拉，肌肉容易痉挛、紧张，使颈椎的生理曲度发生改变，继发颈椎退变引起颈椎病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（39119）
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枕头跟人相伴时间较长。人有1/3的时间在睡眠中度过，所以枕头对颈椎的影响非常大。 如果枕头过高，让颈椎过分前屈，改变了颈椎正常的生理弯曲，会使肩背部的肌肉疲劳...
朱晶晶│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/10/31 播放（61784）
"选择一款合适的枕头对颈椎的保健确实有效。由于颈椎有正常的生理弧度，对头部承重起缓冲、减震保护作用，所以枕头的选择需要符合颈椎的生理曲度、生理力线，使颈椎充分放松，缓解颈部不适...
陈伟│马鞍山市人民医院
2023/12/25 收听(80128)
"枕头过低可能会产生以下几方面的影响：1、枕头主要是在睡眠当中保护颈椎，过高或者过低的枕头都不宜于保护颈椎的生理曲度。枕头过低会造成颈椎压迫血管、神经，造成后循环缺血，可能会引...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/05 收听(71706)
01:11
手机放在枕头边睡觉的影响如下： 1、影响睡眠质量：手机有磁场，或者电磁波的影响，影响虽然比较微弱，但是会干扰大脑神经递质，会影响晚上入睡深度，经常会醒过来。此...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 播放（42674）
"不枕枕头睡觉对颈椎有何影响主要是因人而异，如果平时不枕枕头已经习惯了，就没有任何影响。如果枕枕头对颈椎可能造成不适的影响，比如睡眠障碍，甚至容易造成肌肉的着凉、肌肉筋膜炎等，...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/10 收听(21430)
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颧骨位于面中部，颧骨突出包括两部分，处理方式具体如下： 1、颧骨全结节突出、肥厚：可以通过口腔入路方式，行颧骨截骨降低术治疗； 2、颧弓外扩：表现...
谭骛远│中南大学湘雅医院
2023/05/27 播放（79304）
"额头太高的情况，建议求美者将自己的发际线进行调整。调整发际线可以进行局部毛发形态的纹刺以及用化妆的方法遮盖，都能使发际线降低，使额头变窄。当然，很多求美者认为这种做出来的效果...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/01 收听(79340)
01:55
血压太高分以下几种情况： 1、本身患有高血压病，在没有吃降压药的情况下血压特别高，达到160mmHg，甚至180mmHg以上，可以明确诊断为高血压病。一旦患高...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 播放（78132）
"对于严重的散光，常用的框架眼镜无法进行矫正，患者可以选择角膜接触镜或者手术治疗，具体如下：1、角膜接触镜：一般选用的角膜接触镜多为硬性角膜接触镜，对于1.5个D以下的散光，可...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/02/26 收听(98796)
"尿酸太高：首先，要低嘌呤饮食，是指少吃海鲜，特别是贝类、虾、蟹类等带壳的海鲜，尽量不要吃；少吃动物内脏、牛肉、羊肉等红肉；戒酒，特别是白酒和啤酒；不要喝老火汤；少喝高糖饮料及...
姬静│深圳市罗湖区人民医院
2023/02/24 收听(79698)
"雌激素偏高的时候，这个时候可以通过口服孕激素，在后半周期的时候口服大量的孕激素拮抗雌激素。避免由于雌激素水平持续性的增高会造成子宫内膜偏厚，引起子宫内膜的增生，包括子宫内膜息...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/24 收听(74446)
"额头高是生理发育来的，正常情况下大脑有一定的体积，额头发育太高就意味着大脑的前后径过长，也就意味着脑容量比较大。在脑容量大的时候，一般比较聪明，比如某些科学家，他的大脑前后径...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/27 收听(35416)
"患有颈椎病还是需要枕枕头，正常情况下颈椎有一个前凸的弧度，在不枕枕头的情况下容易造成颈椎反弓。另外，侧卧的时候，头部和肩部有一个大概8-10cm的落差，长期不枕枕头会导致颈部...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/27 收听(58484)
