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"有句俗话叫高枕无忧，实际上是有忧、有害。枕头过高，枕在这样的枕头上，头部位置过高，可影响循环，颈部过高，易造成颈部肌肉、韧带受到牵拉，容易受到伤害，压迫神经根、脊髓、血管，造...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/29 收听(89094)
在临床上如果病人睡觉时枕头过高，会容易导致颈部肌肉、肌群出现损伤产生颈部疼痛，影响病人颈部活动。另外，人体颈椎有一个向前凸起的生理弯曲，如果枕头过高，会出现颈椎前屈，对于椎管内...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/22 收听(72228)
02:11
婴儿睡枕头的危害主要包括影响颈椎发育、过敏、睡眠质量下降等方面，具体如下：
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/09 播放（93724）
02:01
颈椎病的患者枕枕头比较好。脊柱有四个生理弯曲，颈椎是向前凸的一个弯曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，因此正常人的颈椎是有一个向前的身体前屈。 如果不睡枕头的情...
秦础强│广州医科大学附属第三医院
2023/09/15 播放（37156）
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放（63206）
"睡枕头好，而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度，不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态，患者容易出现落枕问题，早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/30 收听(63664)
"高血压如果太高，那这种情况危害非常大。比如收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，那这种情况就叫做三级高血压，就叫做血压太高。如果继续增高，有的人收缩压可能能达到...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/08/26 收听(65924)
01:49
如果患者出现增高幅度较大的心率，会严重影响到心脏泵血，甚至会造成重要脏器供血不足。正常、健康的成年人心率范围应该在60-100次/分，如果心脏跳动的频率在正常范围内，说明...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/15 播放（52880）
01:37
枕头过高会引起富贵包的发生，枕头过高会导致颈椎生理曲度发生改变，颈椎相对移动，形成局部富贵包，同时有局部脂肪堆积，富贵包会越来越明显。生活中应调整好枕头高度，不能过高也不...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 播放（64694）
01:41
枕头太高可以引起颈椎病，具体情况如下： 1、枕头太高会使颈椎的肌肉过度疲劳，受到过度牵拉，肌肉容易痉挛、紧张，使颈椎的生理曲度发生改变，继发颈椎退变引起颈椎病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（39119）
颈椎的骨质增生通常是因为随着年龄的增长，或者不良姿势导致颈椎的一种退行性病变，X线通常会显示颈椎序列排列紊乱，生理性前弓消失甚至形成颈椎反弓。这时建议在颈后放置一个圆形或者U形...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/13 收听(19396)
01:29
普通患者认为不枕枕头，可以治好颈椎病，这是一个错误的观点。颈椎的生理曲度是稍微往前呈弧形的，最符合生理曲度的改变，就是最正常的枕头。正常人枕头高度在10cm左右，就是一个...
许卫红│福建医科大学附属第一医院
2023/01/25 播放（72042）
01:34
颈椎病一般建议睡薄枕，现在市场上有一种专门颈椎病的枕头，就是在脖子这一侧稍微厚些，在头部那一侧稍微薄些，这样在平躺的时候，颈部有一个轻微的后伸，可减少对椎间盘的压力，这类...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/11/23 播放（67200）
01:33
通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头，充填物最好是棉花类，高度通常以10cm为宜，即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定，部分人喜欢仰卧位，部分人喜欢侧卧位，仰卧位通...
张向群│浏阳市人民医院
2023/12/13 播放（52354）
01:17
颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头，患者在平卧平睡时，通过适合颈椎生理曲度的枕头，保持患者耳部和下巴、床在一条线上，这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使...
贾育松│清华大学玉泉医院
2023/02/17 播放（53958）
01:24
颈椎病枕头的选择应注意软硬适中，不宜过高或过低，高度为7-10cm，大概为自己一个拳头的高度即可，以顺应颈椎的生理曲度为准。 枕头填充物可选用荞麦、茶叶梗等，...
江育明│武汉科技大学附属普仁医院
2023/03/21 播放（82502）
"不睡枕头是不好的，枕头对于我们最主要的作用，就是在休息时保持人体正常的生理曲线。如果是颈椎病的患者，不睡枕头则更不好，因为这种行为会加重颈椎受伤，使正常的有弧度的颈椎变直，背...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/04/14 收听(12620)
"人体正常的颈椎存在一个生理前凸，如果患有颈椎病的病人，在睡眠时不枕枕头，或者枕一个不合适的枕头，会造成颈椎生理前凸变直，严重时可以加重颈椎病的症状，因此选择一个合适的枕头，对...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/29 收听(94786)
对颈椎有保健作用的枕头，一般具有两个特点。第一、有很好的承托性和贴和性，也就是当枕到枕头上时，枕头完全可以贴合人的曲线，对人的头部、颈部有很好的承托，同时软硬度又不能太软也不能...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26 收听(40360)
