脖子睡一觉后疼怎么回事

2023-07-03 01:53

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脖子睡觉起来疼,首先要考虑是晚上使用的枕头不当,比如使用的枕头过高,会引起颈椎的生理曲度改变,较高的枕头会以枕部为支点,将颈椎屈曲,这样的话颈椎就会形成后凸。在后凸的情况下,颈部肌肉处于高张力状态,非常容易发生损伤。
一觉醒来往往会引起颈部的剧烈疼痛,同时还会伴有颈部的僵硬感,就是所说的落枕。另外,要考虑是使用的床过软,比如使用非常软的床垫,颈椎会下陷,这个时候也会引起颈部的疼痛。

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陈增淦复旦大学附属中山医院

2023/08/13 播放(60136)

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