睡一觉起来肩膀疼怎么回事

2023-04-04 11:34

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睡觉起来之后感觉肩膀痛的情况主要是在白天的时候,肩膀有轻微的拉伤,但是没有导致无菌性炎症病灶的聚集。
在夜间睡眠的时候,肩膀保持一个姿势出现劳损,或者夜间肩膀受凉就会导致血循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,刺激到周围的神经,会出现明显的疼痛症状。
出现这种情况之后应当让肩关节充分的放松休息,不能继续提拉、搬抬重物等导致肌肉收缩的动作,如果继续活动,会导致出现劳损以及损伤的部位进一步加重。
并且一定要注意保暖,不能受凉,要口服消炎止痛药,如双氯芬酸纳、洛索洛芬纳缓解局部炎症、水肿及疼痛,要应用活血化瘀、舒筋通络的中成药,比如活血止痛胶囊增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。
也可以用暖水袋进行热敷,每天热敷3-5次,每次20-30分钟,都能增加局部的血液循环,减轻炎性水肿,促进炎性代谢产物的吸收,一般经过以上治疗,在3-5天的时间症状就会得到明显缓解。

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