做完人流后吃什么好

2023-11-02 09:31 收听:35014

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对于行普通人工流产手术的女性,在人流后就可以开始进食,要吃清淡、易消化的食物,最好是各种高蛋白质食物。如果女性是行无痛人流终止妊娠,在做完人流后的半小时内,不能吃任何东西,可能会导致恶心、呕吐等不适现象,在半小时后就可以开始进食,可以吃小米粥、八宝粥、蔬菜粥,还可以喝各种有营养的汤,如鱼汤、鸡汤、鸽子汤、鳖甲汤以及紫菜蛋花汤等。同时也可以吃各种新鲜的蔬菜促进肠道的蠕动,避免在流产后出现便秘现象,如芹菜、菠菜、大白菜、莴笋等。由于人流后会有恶露血水的排出,可以喝红糖水,既能促进血液流出又能缓解腹部疼痛。

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