晚上睡不着心里焦躁是什么原因

2020-07-19 11:32

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晚上睡不着、心里焦躁,是有入睡困难的情况伴有焦虑,在入睡困难的患者当中,20%左右会伴有焦虑的情绪,焦虑就是指就是对没有发生的事情感到担心和不安。有入睡困难的人可能在上床睡觉前就会担心上床以后能否入睡,如果上床以后睡不着,这种焦虑的情绪会更加严重,焦虑的同时反过来又影响人快速的入睡,所以这两者就相互干扰。像这样的情况下,失眠伴有焦虑需要看时间的长短,如果持续的时间比较长,大概两周以上,可能需要完善有关焦虑的量表评估,看看除了失眠之外,是不是还有其他心血管系统、消化道系统等有关焦虑的躯体化表现。如果是有,可能要针对焦虑情绪进行治疗,同时可以结合抗焦虑、抑郁的药物与失眠的药物共同治疗。

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