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"练瑜伽治疗颈椎病，主要还是锻炼颈背肌的肌肉力量，来使颈椎的症状减轻或者达到一定的治疗。凡是能够使颈椎有效收缩的瑜伽动作都可以锻炼，就好比生活当中的锻炼方式，比如小燕飞、平板支...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/01 收听(99550)
01:41
任何疾病的诊疗是以疾病的病理类型为基础，比如脊髓型颈椎病，其病理类型的基础是因为颈椎脊髓受压，比如有椎管狭窄、椎间盘突出等多种原因引起脊髓受压而产生症状。患者出现脊髓受压...
李万里│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/01 播放（67154）
"适当的练瑜伽，对于早期稳定的颈椎病的症状是有一定的缓解作用，但是练瑜伽不能治疗颈椎病。因为颈椎病是现代社会的一种常见疾病，多发生在长时间的低头玩手机、看电脑以及伏案工作的人群...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/15 收听(65880)
01:33
高血压心律不齐能否练瑜伽需要具体情况具体分析。高血压合并心律不齐时，需要明确心律不齐性质，如果老年人血压较高，药物控制不是很好的情况下，例如血压高于150/90mmHg或...
余湘宁│南宁市第一人民医院
2023/12/19 播放（83820）
"高血压练瑜伽出现死亡，并不是练瑜伽会导致死亡，考虑是患者本身血压控制不佳，血压不稳定，在练瑜伽的时候，练习的强度过大，或者是练习的时间过长，或者练习了不适合高血压练习的高温瑜...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/06/30 收听(11862)
01:52
腰间盘突出后不能练瑜伽，因为腰间盘突出的原理就是腰间盘内有脱落的碎块顶出，后压迫神经而引起症状。碎块顶出的数量根据有无破口而定，破口越多，碎块顶出来越多。所以当有腰间盘突...
王宇│北京大学第一医院
2023/03/11 播放（84300）
"感冒能练瑜伽吗，其实要分练什么瑜伽。一般来讲，剧烈运动的瑜伽或者肢体动作过于繁杂，使人出汗多的瑜伽是不宜练的。其实瑜伽中的自然疗法，比如腹式呼吸法可以缓解感冒，是可以尝试的。...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/09 收听(63654)
"月经期间可以练瑜伽，可以做动作比较温和的体式，如站立式或者跪式体位动作。月经期间练习瑜伽可以调节心情，保持经期情绪稳定，有利于身心健康。但是月经期间练习瑜伽避免以下动作：1、...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/17 收听(99668)
有滑膜炎的情况下练习瑜伽应该慎重，一个要考虑滑膜炎症状的轻重，另一个要考虑瑜伽的动作对关节滑膜是不是有损害。如果滑膜炎处于急性发作期，关节有肿胀或者肌腱周围滑膜有增生，练习瑜伽...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/06 收听(83224)
"患有腰椎间盘突出症，是不建议进行瑜伽锻炼的，尤其是对于腰椎间盘突出症处于急性期，由于突出会造成椎管内以及神经根周围的水肿，导致腰部和臀部的剧烈疼痛，这时是不能进行任何的体育锻...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/24 收听(45360)
01:41
腰椎间盘突出是临床上引起腰痛及下肢放射性疼痛、麻木的常见原因，瑜伽是现代都市女性比较喜欢的一种强身健体的方式，患有腰椎间盘突出后通常不建议练瑜伽。腰椎间盘突出的发生机制主...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/23 播放（91166）
01:51
女性在来月经的时候最好不要做瑜伽，女性在月经期间，由于体内激素变化，会出现一些身体上的不适，会出现疲乏、劳累的感觉，建议女性在来月经的时候多休息，保证良好的睡眠。如果女性...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/13 播放（52110）
01:15
高血压好治、可以治，如果生活方式没有改善，则降血压较为困难。部分病人吃降压药的同时每天抽两包烟、每天都喝酒，则血压不能降下来。病人不好好吃降压药，吃2-3天血压正常后便停...
李璐│成都医学院第一附属医院
2023/01/24 播放（61782）
"得了高血压不要紧张，高血压是可以治疗的。得了高血压首先要明确是原发性高血压，还是继发性高血压。继发性高血压是由于身体其它系统的疾病而引起血压继发性升高，只需要针对原发病进行治...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/25 收听(99266)
01:48
腰间盘突出症状从轻到重跨度较大，轻者基本不受影响，包括运动、剧烈运动等均可进行；对于椎间盘突出较重的患者，在长期的治疗下，如其稳定，也可进行运动；但有些急性期的患者，其症...
张良│北京医院
2023/03/26 播放（84486）
01:52
瑜伽是一种健康的运动项目，不仅有利于身心健康，而且对减肥、塑形、身体的曲线美都有非常好的作用。 月经期间女性可以适当练习瑜伽，在练习瑜伽的过程中，对于心情的调...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05 播放（89290）
"月经期间，女性会丢失大量的铁元素，抵抗力和免疫力会低下，如果适量运动，经期可以练瑜伽，但是要有选择的去练习，如果遇到特殊的体位，比如倒立需要避免。瑜伽可以调理生理达到平衡，通...
刘玉英│长春中医药大学附属医院
2023/01/11 收听(95890)
"练习瑜伽能够减肥。瑜伽属于有氧运动，通过长时间的坚持，可以使脂肪消耗，达到减肥瘦身的目的。另外，练习瑜伽还可以增加快乐的心情，对于某些食物的欲望会相应的减少。瑜伽通过练习，不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/02 收听(44314)
"在现实生活中，有腰椎间盘突出症的病人是可以练瑜伽的，因为瑜伽这套动作比较柔和，对于锻炼身体的柔韧性有效果，但是要注意时间和强度才行，也不要练得太久，毕竟腰椎间盘突出症还是一种...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/12/03 收听(87614)
