高血压心律不齐能不能练瑜伽

2023-12-19 00:35播放 : 12614

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高血压心律不齐能否练瑜伽需要具体情况具体分析。高血压合并心律不齐时,需要明确心律不齐性质,如果老年人血压较高,药物控制不是很好的情况下,例如血压高于150/90mmHg或女性血压没有很好控制,身体机能较差,不建议练高强度瑜伽动作,例如高温瑜伽、复杂倒立、肩倒立、头倒位等瑜伽动作,因为这些可以导致血压增高。

如窦性心律不齐较轻微,如果血压控制良好可以进行舒缓释放运动,放松紧张情绪,配合药物治疗改善血压。

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